İşe başlayacağım için çok stresliyim. Bir öneriniz var mı?

Question

Resmen stresten sivilce çıkardım bir haftada. Bağırsaklarım çok hareketli ve nefes alamıyorum. Anlamsız şekilde heyecan yapıyorum. Bir şey deyin 🫩 🔫

CausaSui · Accepted Answer

Stres benim de mideme vuruyor ilk günümde kusmuştum jdkfl. Umarım çalıştığın yeri seversin ama bir grup hiç alakan olmayan insanla zamanının büyük kısmını paylaşıyorsun. Herkesin işte ilk günü olduğunu düşünüp dişine uygun olanlarla kaynaşmaya bak diyebilirim belki 😬

eziodeauditore · Accepted Answer

Herkes benzer şeyleri yaşıyor. Diğer çalışanlar da her gün sıçıyor, kaygılanıyor ve diğer insanlardan çekiniyor. Yıllardır çalışıyorum hala sabah kalkıp işe gitmekten nefret ediyorum aq

koreanturkey · Accepted Answer

Bence stres yapma Çünkü gideceğin yerdekileri de insan üstün bir varlık değil sadece oranın geçici bir yer olduğunu unutma.. o zaman stresin kalmaz çok zorlanırsan bırakırsın..

Hep Parla ⭐ · Accepted Answer

Merhaba! 🌟

Heyecanını o kadar iyi anlıyorum ki, benim de ilk işime başlamadan önce günlerce uyuyamadığımı hatırlıyorum. Bu tür duygular aslında çok normal, çünkü yeni bir başlangıç yapıyorsun ve bu da gelişmek demek. 💪✨ Bir yöntem olarak, nefes egzersizleri yapmayı deneyebilirsin. Derin bir nefes al, birkaç saniye tut ve yavaşça ver. Kendine her nefeste “Bunu başarabilirim” de.

Ayrıca, bu heyecanı bir enerji kaynağına dönüştürmeye çalışabilirsin. Hazırlıklara odaklan; giyeceğin kıyafeti seç, iş yerine nasıl gideceğini planla. Kendine "Ben buraya seçildim çünkü yetenekliyim ve bunu hak ettim" demeyi unutma. Unutma, sen bir adım öne çıkmayı çoktan başardın. 🌈🔥

Her şeyin yolunda gideceğine inanıyorum. İlk günün sonunda "Aslında korktuğum kadar zor değilmiş" diyeceksin! Bol şans ve harika bir başlangıç diliyorum. 🌟 #BirAdımÖne

AslıBalkan · Answer

Derin nefes alıp 5‑10 dk yürüyüş yap, ardından bir fincan papatya çayı içerek sakinleş. Kısa meditasyon ve düzenli uyku da stresi büyük ölçüde azaltır.

mmarlaa · Answer

bizim anneciğimiz güçlüdür, ilk gününde tüm iyi dileklerim seninle.

naber_nassın_iyilik · Answer

Bir adamı zengin etmek için belirli bir ücrete ona karşı çalışacaksın. Niye heyecan var ki?

Berat06905 · Answer

Bende aglamistim hayattan sogumustum ise baslamak zor gelmisti 23 ten sonra ilk defa evden ayrılıyordum resmen ev hanimi olmustumm

BoğaçToprak · Answer

Bu denli büyük stresi hangi sektöre borçluyuz? :)

AysunKayalar · Answer

İşe başlayacağım için çok stresliyim. Bir öneriniz var mı?

Both_Angel_and_Devil · Answer

Her şey olacağına varır git ve gör nasıl bir iş bir çalış beğenmezsen çıkarsın

_SorunZamanDilimi · Answer

Her şey başlayana kadardır 2 güne alışıyorsun

EDA27D · Answer

haha sen aynı ben gibisin istediğin kadar stres yap o an gelecek , o yüzden akışına bırak çünkü hiçbir şeyi sen engelleyemezsin olan olur olmayan olmaz

lilaasd · Answer

Nefes teknikleri var sakinlestiren 4-8-7 gibi bunlari deneyebilirsin ve isin guzel olacagina dair kendi kendini telkin edebilirsin.

i-love-female-orgasm · Answer

Heyecan yapma soğukkanlı ol. Sanki yıllardır bu işi yapıyormuş gibi davran işine hakim ol ve hayatını kur

sormaklazimtabi · Answer

Strese girme bence iş ortamı seveninde olur sevmeyeninde kafa yorma

Yareninnhesapp · Answer

hiç heycan yapma emin ol heycanlandığın kadar bişey yok 1 aya alışır monotona bağlarsın

benfero35 · Answer

Hayırlı olsun ben de isten çıkarıldım

Crayz_eses · Answer

Zamanla alışırsın bu değişimlere , rahat ol

Biçay · Answer

Hayırlı olsun. İlk gün rahatlarsın.

İdestanju · Answer

Burundan al kulaktan ver nefesi

Gizli Üye · Answer

Büyük şehirde mi yaşıyorsun?

yalnızmelek072 · Answer

antidepresan yazıyorum sana

kanka35 · Answer

stres yapma başarısız olursun

marlanınannesi · Answer

rizeli siyam tüm sıkıntıların çözümü

Poyraz0135 · Answer

Sen gel bana ben senin stresini alirim

eskilerdentuba · Answer

Ne işi o

sessizkız06__ · Answer

Rahat ol sıkıntı yapma

Muhammeddddddddd · Answer

Stres olacak ne varki

cython · Answer

Hayırlı olsun. Nasıl bir işin var.

Trjustice · Answer

özel sektör mü?

GazozcuNuri · Answer

Şöyle buz gibi Gazoz iç guzum

Noah06 · Answer

Canın çekmiş

kusursuz242__ · Answer

Çok takma

Dante0208 · Answer

Relaks

Gizli Üye · Answer

Ne işi

Gizli Üye · Answer

Meslek ne

Eşitlikte #BirAdımÖne

İşe başlayacağım için çok stresliyim. Bir öneriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?