Kendimi nasıl her anlamda geliştirebilirim?

kendimde kisisel gelisime onem verdigim icin oneride bulunmak istiyorum😊
1. ilk basta cevrendeki insanlar cok onemli arkadaslarini nasil secersen ona gore hareket edersin cunku, cevrende caliskan ve medeni insanlar bulundur, kotu veya somurulmus insanlar varsa hayatindan cikarmalisin veya muhattabi azalt derim.
2. kisisel gelisim uzerine video izleyebilirsin, terapi alabilirsin, film izleyebilirsin, hobilerine yonelebilirsin ve kitap okuyabilirsin. hobilerine yonelmek seni mutlu edecektir ayni zamanda gelistirecek. kitap okumak diksiyonunu duzeltir, kelime haznen cogalir, hikaye yazma becerini gelistirir.
3. kendine ufak da olsa belli gorevler verebilirsin. hergun gunluk yazmak gibi, ozbenligini yasamani saglar ve farkindalik kazandirir.
4. olumsuz dusuncelerden kacmamayi ogren. bu umursamaz olmak gibi. yani mesela olumsuz bir olay veya dusunce canini skiyorsa, onu anlamaya calis ve empati yap. bu zamanla seni umursamaz ve farkindalikli yapacak.
5. hergun veya belirledigin gunler esneklik kazanmak amacli egzersizler yapabilirsin.
6. dinledigin muziklere dikkat etmelisin bunu bende ogrendigimde sasirdim ama sonra ne kadar degerli oldugunu anladim. duygusal, acili sarkilar sen dinlemeden yaninda calsa dahi beynine mesaj gider, o mesaji almamalisin. enerjik muzikler dinle.
7. tek basina yeni yerler kesfetmeye calis.
🙏🏿💓

Klasik görünebilir ama sporun her anlamda sana katkısı olur. Diğer yandan iyi olduğun alanları bulup onlar üzerinden ilerleyebilirsin illa kariyer olmak zorunda da değil.