Çok utangaç ve çekingen bir insanım acaba bunu nasıl yenebilirim?

Psikologun faydasının olmaması çok doğal , çünki sen ondan yaşam koçluğu ummuş gibisin. Arkadaşların dahil kimse seni kolundan tutup ortamlara sokma sorumluluğunu almaz, ama psikolog neden utangaç ve çekingen olduğunu bulup sana gösterir ve aşman için yolları da önüne serer. Yapması gereken budur , bundan sonra senin söylenenleri kulakarkası edip yine eskisi gibi rehavet dolu içe kapanık az sorumlu hayatına dönmemene bağlı.

Psikologlar hap vermiş gibi iyileştirici değil, davranışlarındaki sorunları bulur ve gösterir. Sen kendi adımlarının sorumluluğunu denemeli ve sonraki adıma da kendin karar vermelisin. Utangaçlık ve çekingenliği de adımlarına cesaret edip kendine ve mantığına güvenerek yeneceksin.

Yani , önce senin kendini insanların içine sokmayı denemen gerek. Hiç birşey olmasın diye içine eve kapanırsan insanların üstün değil senle eşit varlıklar olduğunu ve herbirinin iyi ya da kötü ama ayrı dünyalar olduğunu sürekli kaçırırsın. Bu da deneyim denen duyguyu cılız bırakır.

Ben de cekingen biriyim ama bu yenilmesi gereken bir sey degil bence. Bu senin bir ozelligin. Ancak tabi bu durum hayatta seni uzecek boyuta gelmemeli. Yani sirf cekindigin icin bir haksizlik karsisinda susmamalisin. Bunu da ustune giderek yapacaksin. Kendini icten ice cesaretlendireceksin. Bir kere yenersen bu durumu gerisi gelir zaten.