Çekingen utangaç bir insan bunu nasıl yenebilir?

Bir misafir gelse daha gelmeden kaygılanıyorum sürekli yalnız kalmak istiyorum bu durumu nasıl yenebilirim çok zor bir şey insanların içinde konuşamıyorum bildiğim bi konu hakkında konuşulsa bile sohbete dahil olamıyorum o ortamdan kaçıp odama gitmek istiyorum kimse gelsin istemiyorum biyere gitmek istemiyorum yabancı insanlarla konuşmakta çok zorlanıyorum rezil olacam korkusunu atamıyorum içimden bu durumu yaşayan var mı varsa bir çözümü var mı lütfen destek olur musunuz
Çekingen utangaç bir insan bunu nasıl yenebilir?
Cevapla