Utangaç ve çekingenim nasıl yenebilirim?

Question

Ben Duru çok utangaç bir kızım. Baya utangacım hemde. Konuşmayı kesinlikle bilmiyorum yani biriyle konuşurken tıkanıyorum ne diyeceğimi bilemiyorum özelliklede çok yakın olmadığım insanlarla. İnsanlarla samimi olabilmem için en az 2 hafta geçmesi gerekiyor çok zorlanıyorum bir yere uyum sağlayamıyorum. Herkes "ne kadar sessizsin, dilin yok mu?" diyor. Bu duruma sinir oluyorum. Asla sınıfın önünde konuşma, sunum yapamıyorum. Hakkımı savunamıyorum. İnsanların yüzüne bakamıyorum. Sanaldan bile arkadaş edinmekte zorlanıyorum çünkü ne diyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum. Telefondada konuşamıyorum bu arada yani konuşsam da utanıyorum. Asla konu başlatamıyorum ben başlatınca her şeyi mahvediyorum. Genelde ilk adımı karşı taraftan bekliyorum ama o da adım atmayınca öylece kalıyorum. Bu durumdan muzdaripim. Sanalda bile utangacım o kadar ileri seviye bir utangaçlık ve çekingenlik ki benimkisi, her şeyimi engelliyor hayatımda. Nasıl yenilir ne yapılır bilen var mı? Cesaretli bir insan değilim ama bu durumdanda kurtulmak istiyorum artık canıma tak ediyor.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba Duru hanım, öncelikle rahat olmalı ve stresten uzak tutmalısınız kendinizi. Utangaçlık sorununu hemen hemen herkes yaşıyor. Bu sitede gördüğüm kadarıyla çekingenlik, utangaçlık yaşayan bir sürü insan var. Fakat bunun çözümü oldukça basit. Konuşurken rahat olmalısınız çünkü diğer insanlar nasıl konuşarak düşüncelerini aktarıyorsa siz de aktarabilirsiniz. Yani kendinize güvenmeniz, güvenerek konuşmanız ve bu düşüncede olmanız çok önemli. "Acaba beni terslerler mi, alay ederler mi?" diye düşünmeden saygı çerçevesinde dilediğiniz fikri söylemekte özgürsünüz ve kimlerle konuşup konuşmak istediğinizin seçimini de yine siz yapacaksınız. Herkesin yapabildiği şeyleri siz de yapabilirsiniz yani bu konuda kendinize inanın ve güvenin. Çünkü onlar sizden üstün değil, siz de onlar üstün değilsiniz. Konuyla ilgili bencelerim ve başka bir soruda paylaştığım görüşüm var. Onları okumanızı tavsiye ediyorum. Size çok faydası olacaktır. Merak etmeyin bu sorunu zaman içinde aşacaksınız. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

İyice asosyal çekingen birisi oldum, ne yapmalıyım?

Öz Güveninizi Arttırmanın Oldukça Kolay Olduğunu Gösteren 5 Yöntem!

Mutlu Olmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren Öneriler

sefirliktenbaronluga · Accepted Answer

Güzel kardeşim diksiyon çalışabilirsin, az biraz hevesli meraklı ol. Gelip geçici fani dünyayı yaşa. Pişman olursun sonra. İnsanların içine gir, ufakta olsa bir şey söyle. Mesela birinin yanına git 'saat kaç söyleyebilir misiniz' de en basitinden. Ayna karşısında başka biri varmış gibi konuşmaya çalış. Açıl ve eleştirilere göz yum. Ağzı olan konuşuyor bak seni eleştiriyorlar, sende alınacakları al onları hayatına tatbik et. Youtubedan kişisel gelişim videoları izleyebilirsin. Bol booool kitap oku. Ama sen isteyipte yan gelip yatarsan senden hiçbir şey olmaz. Kolay olacağını kim söyledi? Her şey zordur. Kazanmak için yenilmek lazım. Yenile yenile çok güçlü bir yapıya ulaşacaksın. Mutlu ol. İnsanlar sana nasılsın durucum dediğinde çok şükür sizler nasılsınız diyebil. Bende çocukken öyleydim haliyle. Ama sonradan açılıyorsun yavaş yavaş. Senden dileğim bu işi yapmaya hevesli ol, motivasyon videoları izle ve daima barışık ol kendinle. Çalış, oku, uygula! Yolun açık olsun güzel kardeşim

ToxiCs · Accepted Answer

Sosyalleşme ortamlarına yeni bir yaklaşımla bakmak gerekir. Bu ortamlarda en çok nelerden korktuğumuzu kendimize sorabiliriz. Sıkıcı bir insan olarak görülmekten mi ya da söyleyecek bir şey bulamamaktan mı korkuyoruz? O endişe hakkında ne kadar çok şey bilirsen ona meydan okuma konusunda da o kadar başarılı olabiliriz.

Sana tavsiyem korkularının üzerine gitmendir.

Gizli Üye · Accepted Answer

Kimi zaman güzeldir ve gereklidir utanmak, tamamen yok etmek zararlidir ama her ortamda fayda vermiyor,
o ortamda bulunan kisilere göre degisir bu, sizden büyük ve saygin kisilere karsi laubali veya cok konusmaya gerek yok ama normal arkadas ortaminda bile cekingenlik basa bela,
ha dersen ne diyon sen bilader sadede gel arkadas,
ehm ben de muzdaribim bilsem kendim uygularim ama su noktalari asabilmek önemli:

etrafinizdakilerin sizden ne üstünlügü nede alcakligi var, ona göre davranin,
arkamdan ne derler ne düsünürler diye düsünmeyin,
karsimda ki hakkimda 'bu ne diyor la' diye düsünür demeyin, anlasilmamaktan korkmayin,
ayh rezil oldum diye düsünmeyin, herkes nihayetinde söz üstadi degil,
yanlis bir sey mi dedim acaba diye düsünmeyin,
bir cay sekeri istemek bile sikinti veriyorsa kendinizi silkeleyin, ha burdan akil vermek kolay zira ben de cay sekeri isteyemedigim icin zehir gibi cayi aci aci icmek zorunda kaldim ehe.

lan bir el atin su ise. 😊

saffet4646 · Answer

Senin kadar olmasa da bende senin gibiydim bir aralar özelden yazarsan sevinirim birkaç taktik vereyim sana ben bu sayede kurtuldum cekingenlikten 😊

_BeBeRuhii_ · Answer

Ooo bende öyleydim bir iş hayatina atil inanki acıliyon

geceninöfkesideli · Answer

Bende öyleyim ama hayat sana öğretir utanma sen utanirsan kaybedersin yanlış anlama

Gizli Üye · Answer

Maalesef aynı durum ben de de var. Utangaçlık, asosyal olma durumu insanı gerçekten üzüyor. Allah yardımcınız Olsun.

Gizli Üye · Answer

Dışarı çıkarken garip  bir  şekilde heyecanlanıyo musun? Mesala markete giderken? Endişe durumu söz konusu oluyo mu?

karsiyakaliali · Answer

Duru canım, bu zamanla kazanılıyor. Bunun için üzülme. Daha fazla sosyal ortamlara gir melisin. Ben de gençliğimde öyleydim.

Kralgs24 · Answer

Sesli kitap oku duzelmene büyük oranda yardımcı olur bende işe yaradı

hasancan147 · Answer

Bence yenmene gerek yok bende öyleyim ve çok mutluyum böyle olmaktan çekingen insanlar dolu olur konuştuğu Zaman boş konuşmazlar

excalibur1 · Answer

Ama duygularını güzel yazıyosun biraz daha ilerliyen zamanlarda bu düzelir merak etme

EntelektüelHatun · Answer

Bende öyleydim sağolsun yardımcı oldu biri

nenasıl · Answer

E derdini ne guzel ifade etmissin iste.

hseff · Answer

Koy a*mına artık utanmıyorum de 😂

UniversalSoldier · Answer

İnan ki öyle daha tatlı görünürsün insanlara

joursoul · Answer

Bu tip ile alakalı bne de öyle

supercaydir133 · Answer

Zamanla insan açılıyor ya

frkn22 · Answer

Bu çok güzel bir şey öyle kal bence

Blues_Eagle · Answer

Sitede 1 aya kalmaz açarlar.

AnkaLiderit123 · Answer

Kendine güven

jigoletti · Answer

Konuşkan bir arkadaşa ihtiyacın var o zaman

ByCıLız · Answer

Ben yenemedim

Gizli Üye · Answer

İstersen konuşabiliriz arkadaş olabiliriz

Enginoloji · Answer

Bende öyleyim ;(

Utangaç ve çekingenim nasıl yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Utangaç ve çekingenim nasıl yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!