Çok çabuk sinirleniyorum sinirlenince her şeyi yıkmak istiyorum nasıl düzelebilir?

Bir istediğimi yapamayınca çok çabuk sinirleniyorum her şeyi kırasım geliyor sinirden gözlerimden yaş geliyor nasıl düzelebilirim yazın başından beri böyleyim.
Çok çabuk sinirleniyorum sinirlenince her şeyi yıkmak istiyorum nasıl düzelebilir?
Cevapla