Sinirlenince çok beddua ediyorum, sakin kalmak için ne yapabilirim?

Sinirlenince çok hata yapıyorum. Küfür etmek, beddua etmek gibi. Tabi bu her sinirlenişimde değil. Büyük olaylarda.
Sinirlenince çok beddua ediyorum, sakin kalmak için ne yapabilirim?
Cevapla