Yalnızlık korkusu nasıl bastırılır?

Benim için arkadaş çevresi çok önemli arkadaşlarım olmadığında kendimi yalnız hissediyorum moralim bozuluyor biriyle kavga ettiğinde direk dünya başıma yıkılmış gibi oluyor ama bu kötü bir özellik bunu bastırmak için ne yapmalıyım?
Yalnızlık korkusu nasıl bastırılır?
Cevapla