Aklıma Kötü Düşünceler Geliyor?

Kardeşim hayırlı geceler öncelikle ben de OKB hastasiydim ve çok şükür yendim benim ki daha vahimdi benim obsesifim daha çok manevi yönde dinsel anlamda idi çok şükür atlattım ilaclar, dualar ve zamana bırakarak şimdi şöyle bu hastalık doz olarak zamanla artar ve azalır genelde şüpheci ve hassas ruhlu insanlar da görülür sen de Muhtemelen Hassas ruhlu ve panik atak geçirmeye müsait bir yapıya sahipsin bu yüzden bu psikolojik hastalığa yakalandin şimdi şunu söylemem gerekirse yapman gereken tek şey alicaksin bı randevu maddi durumun iyi değilse devletten al eğer iyiyse özelden al özelde çok pahalı değil merak etme hiçbir şey sağlığından önemli değil ve bu hastalık hiç bir bedensel hastalığa benzemez YAŞAYAN BİLİR... O yüzden kardeşim sen ilaç kullanmaya başla ve belli bir süre olumsuz haberlerden uzak dur örneğin haberleri izleme gazete okuma belli bir süre yap bunları boş vakitlerini mutlaka doldur ama tabikide bu vakitler olumsuz haberlerle değil örneğin : en başta seni mutlu edecek şeyler kitap okumayı seviyorsan kitap oku yemek ye düzenli olarak ve düzenli olarak uyu ve şunu da belirteyim mümkün olduğu kadar en azından tedavi süresince yalnız kalma annenle yat ne biliyim kardeşin varsa onunla uyu... Ve şunu unutma bu hastalık zamanla geçiyor ve dozu başlarda %90 lara ulaştığı görülürken zamanla %10 lara hatta daha alt derecelere iner ki bu da sende ilk görüldüğü zaman takintinin sende yapmış olduğu aşırı heyecan ve korku gibi olmaz aksine 2 dakikalığına aklına gelir ama siradanlasir kardeşim göreceksin unutma bunu... Allah şifa nasip etsin...

Sen vesveselenmişsin güzel kardeşim , öncelikle youtubdan , hayalhanem ve sözler köşkü vs birçok İslam aliminin vesvese hastalığını anlatan buna şifa olacak bilgiler veren hocalarımız var izle , inşallah bu hastalıktan kurtulursunuz, bende yaşadım , şeytanı yenmenin en iyi yolu onun mahiyetinin yani bi önemin ve günah olmadığını anlamanızdır , sizi rahatsız eden içinizden geçen şeyler hiçbir günahı yoktur. imanın varlığın bir delili de sayılır çünkü şeytan boş adamı ne yapsın , asıl amacı insanı ibadetten alıkoymak ,

Tek bir konuya fazla odaklandığını fark ettiğin zaman kafanı dağıtmak için yapmaktan keyif aldığın şeyler yap, bir şeyler oku, sıcak bir şeyler iç, bir şeyler seyret.