Şınav ve barfiks sayımı nasıl arttırabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

selam ks halkı. ben yazın askere gidicemde ama en fazla 16 şınav 4 barfiks çekebiliyorum şınav ve barfiks sayımı nasıl attırabilirim. kollarım çok güçsüz.

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Badworld1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Şına ve barfiks sadece şınav ve barfiksele artar her gün kendine bir sınır koy mesela 50 şınav30 barfiks 1 saatte bunları bitir ve düzenli olarak yap şınav için itme barfiks için çekme egzersizleri de yardımcı olur

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tşkler+1
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SerdarYakup Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl

günlük şınav barfiks yapıp iyi beslenirsen geliştirirsin kendini sonra bir bakmışın bu 20 şınav 10 barfikse çıkmış

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş abi yani askerde zaten belli bir oranda çekemezsen komutanlar seni çarşıya çıkartmıyolarmış
  
  Yorumla
- SerdarYakup
  
  +1 yıl
  Kim dediyse sallamış 😂yapamazsa yapamaz yani öyle şeymi olur ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne biliyim arkadaş dedide o zaman uydurma.
  
  Yorumla

fatiye Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Sayarak

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zarges_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

zaman ve pratik yaparak ben 60 şınav 100 mekik 20 barfiks çekebiliyordum bir zamanlar..

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok iyi abi ya ben 40 mekik bile çekemiyorum sen 60 şınav 100 mekik çekiyorsun.
  
  Yorumla
- Zarges_
  
  +1 yıl
  haftalarca çalışınca oluyor
  
  Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 24,1b cevap paylaştı.

Hergün düzenli olarak çekersen kendi kendine artar

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dambıl ile kollarını güçlendir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hocam evde dambıl var 4 kgluk 2 tane yeterli olurmu? bir spor salonuna gitmeye gerek varmıdır
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Şınav ve barfiks sayımı nasıl arttırabilirim?

Şınav ve barfiks sayımı nasıl arttırabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!