Çekingenliği yenmek için ne yapmalı?

Question

Merhaba. Ben aşırı çekingenim. Selam vermeye bile çekiniyorum. Arkadaşlarım var onların yanında rahatım da karşı cinse karşı çok çekingenim tanımadığım kişilere karşı da  çevresi olan kendine güvenen kızlara karsı da çekingenim. Kendime güvenmiyorum. Kendimi çirkin issediyorum biliyorum çirkinim ama benden daha da çirkinler var konuşkanlar kenilerine güveniyorlar. Kimse beni beğenmiyomuş gibi hissediyorum kendimi  beğendirmeye çalışıyorum galiba ama böyle olmak istemiyorum kimsenin düşüncelerine önem vermek istemiyorum. Çok konuşkan olmak da amacım değil ama kendimi ifade etmek te çok zorlanıyorum  konuşurken çok takılıyorum konuşacak sey bulamıyorum konu açamıyorum yorum yaparken zorlanıyorum. Derste ayağa kalkıp cevaplamaya yorum yapmaya düşüncelerimi açıklamaya çok zorlanıyorumm. Böyle olmak istemiyorum. sizce ne yapmam gerekir?

nickmickyok · Accepted Answer

ben eskiden tam anlattığın gibiydim , bikaç tüyo vericem sadece ,umarım yardımı olur

insanları gözünde büyüttüğün için bu şekilde düşünüyorsun ,tüm bu anlattıklarının sebebi bu ,öncelikle herkesin senin gibi oldugunu kabul et,kimse senden üstün değil.

kendini geliştirebileceğin ortamlarda bulun , kendini sürekli konuşmak zorunda hissetme ,dik yürü . bunu fazla sorun haline getirip de sürekli kendime güvenicem deme , biraz akışına bırak ,sorunların 3 günde düzelmez bunu kabullen ,her anımız sınav bu hayatta , kendine sık sık ben güçlüyüm ,güzelim ,seviliyorum gibi pozitif cümleler kullan .

Senin ilacın sende olduğu halde bilmiyorsun. İlletin de gene sende olduğu halde görmüyorsun. Sen kendini küçük bir cisim sanırsın. Halbuki büyük alem sende saklıdır, bilmiyorsun.( hz. ali )

dubakalım · Accepted Answer

bu sorunu çözmezsen sürekli için içini yiyecek, tavsiyem sorunun kökleşmeden söküp atman. bunun için birisine bu sorununu anlat ve beraber çözüm arayın.

kalimera · Accepted Answer

bende böyleydim eskiden. ağzımdan kelime almaları için kerpeten gerekiyordu :) bir keresinde lisedeyken hoca, "haftaya herkes sıranın üstüne çıkıp şiir okuyacak" dedi. .ıctık şimdi napıcam ben dedim :D neyse sınıfta hoşlandığım bir kız vardı. o gün geldiğinde sıranın üstüne çıkmış, belkide birdaha yapamayacağımı zannettiğim şeyler yapıyordum. kendime güvenmiş bir şekilde şiirimi okudum, indim aşağı. alkışları duyduğumda "vay be, ben neymişim" dedim içimden :) yani çok zor değil rose, sadece biraz cesaret.. olmadı değişik bir uğraş bul kendine hobi falan.. muhabbet açıldığında bende şunu yapıyorum diye girersin olaya :) artık gerisi sana kalmış.

etmus · Accepted Answer

kimseye kendini begendirmeye calismak zorunda değilsin. ayrica yasin daha cok kucuk, bosver onlari ne istiyorsan hayattan beklentilerine gore yapmaya basla. mesleginde gelistir kendini, kultur sanat alaninda bilgin olsun, hobiler edin... sevgili vb olaylar hayatin akisinda elbet gelir ancak su an bulundugun yasta elde edecegin diger basari ve birikimlerin telafisi olmaz

Gizli Üye · Answer

Nasıl yaşıyorsan o insan oluveriyorsun. Aç sevdiğin bir kitabı yüksek sesle oku. Önce tuhafına gider, sonra hergün yaparsın 15-20 dk alışırsın. Sürekli güzel makaleler yazan bir insan iyi konuşmacı olamayabilir. Çünkü yazmaya alışmıştır, aynı şekilde kendini konuşmaya alıştırırsan, insanlar arasında da zamanla kendini daha rahat hissedersin. Birde kendini daha çok sev, kendine değer ver, iyi ve güzel şeyleri hakediyorum diye hergün inansanda inanmasanda söyle 1 defa.

toyiki · Answer

Böyle devam edersen benim gibi olursun :) Yaş 30 oldu halen muhabbet ederken zorlanıyorum :)

Karşında da senin gibi insanlar var sonuçta. En fazla olumsuz bir cevap alırsın. Aşmaya çalış bu sıkıntıları.

smilelove · Answer

Lütfen bu sorunun cevabını bulursan bana da söyle çünküü bende aynı sen gibiyim. Hatta tıppppppppkı

KoyBoy · Answer

kendine güven, başkalarının senden üstün olmadığını anla gerisi geliyor zaten.  kimse senden üstün değil bunu kabullenirsen sorun çözülür yavaş yavaş.

meta_1 · Answer

normal bişey abartmaya gerek yok çekingenlik çoğu kişide vardır

Gizli Üye · Answer

heryerde oluyorsa bu her ortamda sorun olur.. cinsellik yaşadınmı veya cinsel hayatın varmı?

cr7cr7cr7 · Answer

Kardesim yasin kac

qiacamocas · Answer

o zaman selam al

Gizli Üye · Answer

sosyalleş

Çekingenliği yenmek için ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çekingenliği yenmek için ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!