Yalan soyleyınce huzursuz oluyorum ne yapmalıyım?

erkek arkadaslarım var beraber takılıyoruz falan street bmx neyse yazın annemle 2 tane arkadasımı tanıstırdım oyle kotu olduklarını da dusunmedı annem babama anlatmıstır tabıkıde çocuklarla tanıstım dıye neyse ıkısıde gorusmemı ıstemıyo ama dışarı çıktıgımda tek çıkıyom dıyıp onlarla bulusuyorum işte bir fotomu çekmıstı bıtanesı annem dedı kim çekti orda duran bırıne çektırdım dedım artık dayanamıyorum her seferınde dua ederken tövbe edıyorum bidaha soylemıcem dıye söyldıkçe işim rast gıtmıyor gıbı gelıyor diyemıyorumki sununla çıktım dıye en son doğruyu söyledıgımde tek dısarı çıkmama bıle ızın vermemıstı yaptıgı saçmalık ama bende yalan soylemek ıstemıyorum bir gün çok kötü birşey olcak çarpılcam dıye korkuyorum vicdan azabından köreldım artık yalan soylemesem onlarla bulusamıyorum soylesem aram bozulcak dıye her an bırsey olcak dıye huzursuz oluyorum