Yalan söyleme alışkanlığım var ne yapmalıyım sizce?

İyi günler 19 yaşında bir erkeğim yalan söyleme alışkanlığım var bazen küçük yalanlar bu yalanlardan bazıları şunlar ben dershaneye gidiyorum derslerden sonra etüt oluyor ama ben etüte kalmak istemiyorum ailem ise evde kalmama izin vermiyor sonra bende eve gidince mecburen bazen aileme ya bugün eüt yok etüt salonunda temizlik yapıyorlar ya da bugün etütte 12. sınıfların deneme sınavı var bu yüzden etüt yok diyorum.