Üşengeçlik Nasıl Yenilir?

Acayip üşengeç oldum son zamanlarda, yemek yapmayı bile üşeniyor duruma geldi. Evden 2 haftada bir çıkıyorum. Moralmen çökmüş hissediyorum kendimi, spora başlmam lazım aşırı üşeniyorum, motive kaynağım yok.

Yol gösterirmisiniz? Teşekkürler.
Üşengeçlik Nasıl Yenilir?
Cevapla