Üşengeçlik nasıl yenilir?

Öncelikle merhabalar hepinize iyi günler ben 18 yaşında bir erkeğim şimdi ben çok üşengeçim rahatıma düşkünüm mesela sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok hatta evden dışarı çıkıp markete bile gitmiyorum hep uyuyorum evde günde 16 saat uyuyorum her gün. Sizce Ne yapmalıyım? Bu üşengeçliğimi nasıl yenebilirim?
Üşengeçlik nasıl yenilir?
Cevapla