İçimdeki haykırma, bağırma isteğini nasıl gideririm?

Ben sinirlenince bağırmayı seçerim. Güç gösterisi yapmak için değil, içimdeki siniri böyle boşaltabiliyorum. Fark ettim ki sinirlenince bağırmamın sebebi içimdeki gerçek bağırma, haykırma isteğinden geçiyor. Sokaklarda çığlık atasım var. Maça gidip sesim kısılana kadar tezahürat yapasım var.. Bu kışta maça gidemeyeceğime göre nerede bağırabilirim? Ciddi ve bilgi içerikli cevaplar bekliyorum.
İçimdeki haykırma, bağırma isteğini nasıl gideririm?
Cevapla