Herşeyi kafama takıyorum uyku uyuyamiyorum bu yüzden. Ne yapmalıyım?

Bu aralar olmadık şeyleri kafama takıyorum aşırı derecede herşeyi düşünüyorum bunalımda gibiyim ne yapmam gerektiğini bilmiyorum😢
Herşeyi kafama takıyorum uyku uyuyamiyorum bu yüzden. Ne yapmalıyım?
Cevapla