Bir türlü uyuyamıyorum. Ne yapmam gerek?

Sndddd

Xper 6 Yaş: 25

Uyumak için bir yönteminiz var mı? Bir gündür uyumuyorum ve sinir krizi geçireceğim sjs

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KardanKadın Takip Et
FenomenYoda Yaş: 31

+1 yıl

Genelde çok yorgun olurum ve uyurum hemen. Uyuyamıyorsan gün içerisinde enerjini atamıyorsundur bence.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İsasagir1 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl

Karanlık oda ekran parlaklığını kıs uyursun hemen baktın olmadı sarımsaklı yoğurt

0

7 Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Abi saat 7 oldu güneş çoktan doğdu ve orucum sjsj. Teşekkür ederim yine de
  
  Yorumla
- İsasagir1
  
  +1 yıl
  Doğsun farketmez pardon oruç tutmadığım için öyle söyledim pencereyi kalın bir perde ile kapat bizde hep öyle
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Uyumak için çok stres yapıyorum ondan da olabilir.
  
  Yorumla
- İsasagir1
  
  +1 yıl
  Neyse ben işe gidiyorum 😁😁
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin. Bol kazançlar mutlu günlerrr
  
  Yorumla
- İsasagir1
  
  +1 yıl
  Teşekkürler kardeşim sanada iyi uykular
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Şimdi kafamı koydum yastığa. Gözlerimi kapatacağım 10 saniye içersinde uyuyacağım

0

6 Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Pekiii
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Şey yap ama sen gözlerini hızlı hızlı kapat aç 5 dakika boyunca, sonra uyursun zaten
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Hahaha sonra tik oluşacak öyle kalırım Allah korusun
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Tik öyle kolay mı oluşuyormuş 😌
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Bilmem🤷🏻‍♀️😯
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  O zaman denemekten zarar gelmez
  
  Yorumla
Bilirrkişiii Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Kulaklık tak çok kısık seste müzik aç 5 dakika sürer uyuman

0

2 Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Ninni dinleyeceğim
  
  Yorumla
- Bilirrkişiii
  
  +1 yıl
  Ne dinlersen dinle dediğim yöntemle uyuyabilirsin
  
  Yorumla
ⱠłĐɆⱤPatron Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Kafana bir şeyler mi takıyorsun

0

0 Yorumla
ƈ_ҽɱɾҽ_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 104

+1 yıl

Himmm yatakta kıvıran felan belki gelir

0

8 Yorumla
- ƈ_ҽɱɾҽ_
  
  +1 yıl
  kırvan yani😬😙
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Yatakta dönmedigim yer girmedigim hâl kalmadı sjsj
  
  Yorumla
- ƈ_ҽɱɾҽ_
  
  +1 yıl
  Yorganı kafana çek :) dolan içine yap işte birseyler :))
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Oyyy oyy ben ne diyorum sen ne anlatıyorsun
  
  Yorumla
- ƈ_ҽɱɾҽ_
  
  +1 yıl
  Uyumaya bak yani:))
  
  Yorumla
- ƈ_ҽɱɾҽ_
  
  +1 yıl
  Kendi iç sesini dinle, güzel birseyler düşün et işte gelir belki
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim
  
  Yorumla
- ƈ_ҽɱɾҽ_
  
  +1 yıl
  Oki:)
  
  Yorumla
lovbdy Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Filim. izleyin

0

4 Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  İzledim olmadı
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Hm akisina birak gelirse uyursun
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Doğru en iyisi tavanı seyredeyim
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Aynen bi dene 😃
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Genetik maalesef bu

0

6 Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Uyuyamamak mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet hayatımızda çoğu şey genetik
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Genetik olmasa bile genetik yatkınlık olur en ufak bir sorunds uykusuzluk başlar
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Doğru
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evde olursan sürekli pek sorun olmuyor ama çalışırsan hayat zindan gibi geçiyor. Eskiden evdeydim ailem bakardı bana gece uyuyamazdim günlerce uyuyamadığim olurdu. Sonra rahat uyurdum. en azından pek sorumluluk yok ama çalışmaya başladım.
  
  Yorumla
- Sndddd
  
  +1 yıl
  Evet sorumluluk olmayınca ne de olsa uyurum diyorsun ama sorumluluklar engel oluyor bazen
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bir türlü uyuyamıyorum. Ne yapmam gerek?

Bir türlü uyuyamıyorum. Ne yapmam gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!