Sessiz kişiliğimden çok şikayetçiyim, nasıl yenebilirim bu durumu?

:D evet dostum yengecim yengeçler hep mi böyle olur la :D

benim de yükselen yengeçti zaten. :)) normalde bir ikizlerin çok fazla konuşmaması herkes tarafından imkansız gibi gözükür.ama yengeçlik olunca kabuğumuza çekiliyoruz :))

ayrıca sen alıngansın bence :)) bundan dolayı bu alınganlığını kırmalısın.insanlar seni sevdiklerinden dolayı espri yabilirler sana veya şaka diyelim.sen de hemen alınıp kabuğuna çekileceğinden dolayı özgüven de gidecektir ki özgüvensiz de hiçbişey yapamazsın.kısacası alınganlığını yenmelisin.

espriye güler eğleniriz bazen kendimi espri konusu yaparım :D sonra akşam olunca kafama takılan sorularla alınganlığım başlıyo her kelimeden olumsuz bişey çıkartıyorum(ulan kesin bana bunu derken bana böyle demek istedi gibi) :/ yani alıngan biriyim

kardeş alınganlığı yenecek egzersizler muhakkak vardır onları araştır istersen çünkü hayat böyle geçmez :))) özgüven eksiliğini de tanımadığın insanlara saat sorabilirsin mesela.bir günde 10 defa yapsan emin ol özgüvenin gelir.ayrıca kendinle sık sık konuş.çünkü pek fazla konuşmadığın için alışık olmayabilirsin.

tamam dostum sağolasın deneyeceğim :))

ben aslında o kadar alıngan ve suskun değilim.ama öyle zamanlar oluyor ki suskun herşeye alıngan biri oluyorum o yüzden iyi bilirim senin durmunu. :)))

bir de bence yapına uygun olmasa da hareketli müzik dinle :)) link biraz hareketlen de :))