Çok sessiz bir insanım bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

yeni bir ortama girdiğim zaman çok sessizleşiyorum konulara dahil olamıyorum normalde evde falan rahatke çok konuşan bir insanım ama evden çıkınca konuşamıyorum :D
Çok sessiz bir insanım bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla