Aranızda sahaja yoga yapanlar veya yapmış olanlar var mı ve kazanımlarınız neler oldu?

Gizli Üye

(30-35)

Gerçekten denildiği kadar faydaları var mı onu merak ediyorum bende gecenlerde bir defa sahaja yoga merkezine gittim devam etsem mi etmesem mi kararsızım

Cevapla

En İyi Cevaplar

3tengeriye Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 42%

+1 yıl

Gerçekten faydalı oluyor ama tek seferde farkı hissedemediysen belkibaşka yoga çeşitlerine yönelmen gerekebilir veya kendine shaja yogayıda içinde barındıran birmeditasyon programıhazırla veya doğaçlama meditasyon tüm yogalardan daha başarılı

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok hissettim aslında ellerimde bir süre sonra soğuk bir esinti oldu sağ elimdede biraz karıncalanma kundalini aydınlanmasınıda biraz gerçekleştirebildim başımda soğukluk ve hafif çekilme oldu ama benim sormak istediğim asıl şey günlük hayata katacağı katkıları faydaları gerçekten oluyor mu
  
  Yorumla
- 3tengeriye
  
  +1 yıl
  evet hissedip hissetmediğini sorduğum şeyde günlk hayatındaki faydaları. Ben ilk yaptığımda hastaaydım ve hastalığımhafifledi gün boyu çok daha enerjik ve canlıydım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hıım iyiymiş ama şunu sevmiyorum bide ben sahaja yoga yaparken içimde biraz boşluk hissetmeyi sevmedim bide odada shi nirmala matrasinin resmi vardı önündede mum ve resmi açıkçası fazla gerçekçi ve birazda ürkütücüydü mümkün olduğunca o resimden uzak köşeye oturdum o yüzden
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

VVanted60 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

Bzim şirkette yapılmaya başladı çarşamba perşembe günleri yoga günü sahaja nedr bilmem ilkgün iyi geçti :ASd:

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet aslında benimde iyi geçti :)
  
  Yorumla
- VVanted60
  
  +1 yıl
  sizindemi şirkete başladı böyle uygulama nerde çalışıyon :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır henüz çalışmıyorum ben sadece her şehirde ücretsiz sahaja yoga kursları oluyor oraya gittim ben :)
  
  Yorumla
- VVanted60
  
  +1 yıl
  bizim holdingte başladı valla bilmiyorum lüks yer oldgu için sanırım IB gayet güzel
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hayır yok

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Aranızda sahaja yoga yapanlar veya yapmış olanlar var mı ve kazanımlarınız neler oldu?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨