Kavga anında elim ayağım titriyor çok fazla adrenalin salgılıyorum başım dönüyor?

kavga etme o zaman diyecekseniz: hakkımı savunurken de öyle oluyor mesela biri hakkımı gasp ediyor ben de hakkımı savunuyorum tartışma çıkıyor tartışma küçük olsa bile elim ayağıma dolanıyor başım dönüyor yemin ediyorum TİTRİYORUM karşımdaki bana tuhaf tuhaf bakıyor sarsılıyorum psikolojide bunun adı ne? ayrıyetten bende panik atak ve anksiyete var yıllardır bu yüzden olabilir mi? küçükken travma geçirdim hep dışlanırdım herkes ezerdi beni bir bağlantısı var mı? terapiyle düzelir miyim? en küçük olayları bile kafaya takıyorum mesela biriniz bana kırıcı yorum yazsa ve ben gizli olsam bile iki gün uyumam düşünürüm hatta sizi tanımasam bile ağlarım