Heyecanlanınca elim ayağım hatta dudağım bile titriyor, bunu nasıl aşabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Örneğin sunum yapacağım, o kadar çok heyecanlanıyorum ki, hatta bazen gözlüğümü takmadan sunum yapıyorum böylece insanları bulanık gördüğüm için heyecanım azalıyor. Ama bu çok kötü bir şey, sanki organlarım boşalıyor gibi midem boş gibi oluyor. Ne yapabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Gençler rahatsız edicem 2 kere şimdiden kusura bakmayın, Asosyal bir insan veya, iletişim kuramayan bir insan değilim sadece çok fazla heyecanlanıyorum organ falan hissetmiyorum içimde lsifljgşsfg

Güncellemeler

+1 yıl

Bu da son rahatsız edişim, umarım düzeliiiir :')

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Catsiaaamo Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 57%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Bana da oluyordu üniversite de ozellikle sunum haftasina geldigimizde 3 4 mimara sunum yaparken o yuzden anliyorum seni ozellikle organ boşalmasini bilirim bomboş oluyor insanin içi 😂😂😂

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cidden öyle :D aslında asosyal değilim çok sıcakkanlıyımdır da niye öyle oluyor hiç bilmiyorum şafkjgfdg
  
  Yorumla
- Catsiaaamo
  
  +1 yıl
  Ayni ya vallahi aynı 😂😂 Cokta konuskanimdir bende insanlara biseyler anlatmaya bayılırım ama samimi ortam lazim gergin ortamda organlarimi kaybediyorum 😅😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahaha çok haklısın, ben neden heyecanlanıyorum onu bile bilmiyorum kalbim çok hızlı atıyor akjlflşas ama şöyle bir şey var bu korkularımın üstüne giden bi insanım mesela 4 kere tiyatroda rol üstlendim veya şiir okudum herkesin içinde şunu da net hatırlıyorum ortaokulda Kuran okuma yarışması vardı son dakika katıldım ve herkesin içinde mikrofonla kuran okumuştum :d Sahneye çıkmayı severim ama sorun çok heyecanlanıyorum adsjşklsdkglfd
  
  Yorumla
- Catsiaaamo
  
  +1 yıl
  Valla ben soruyordum kız olsun erkek olsun arkadaşlarıma cok tatlı gözüküyorsun diyorlardi ondan sonra kabullendim durumu 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş öyledir:')
  
  Yorumla
- Catsiaaamo
  
  +1 yıl
  Bana öyle seni bilmiyorum 😂😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Elymenopi Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Görüp görmemekle bir şey değişmez önemli olan kafada bitirmek. İlk önce onu düşünme ve bak görüyorsun neden bakmayasın. Titremk vücudunun tepkisi titremesen belki çok daha kötü olurdu tepki vermesine izin ver sıkma kendini

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısın aslında daha önce çok kez böyle görevler üstlendim, ister tiyatro olsun 4 kere çıkmışlığım var veya ne bileyim şiir falan okuyordum, eskiden ortaokulda Kuran okuma yarışması vardı son anda katılmıştım ve mikrofonla 70 80 kişinin önünde Kuran okumuştum her ne kadar iyi olmasam da fşkdslgjsşdfgşskd Ama yine de çok heyecanlanıyorum fakat çok haklısın bunlar vüdumun tepkisi muhtemelen
  
  Yorumla
- Elymenopi
  
  +1 yıl
  Doğal bir şey yani. Sen ne kadar sosyal biri olsan da sosyal fobi herkeste olabilir. Mesela çoğu ünlü yalnız kalmaktan korktuğu için ünlü olmuş ama ünlü olunca sorunları geçmemiş. Hala devam ediyor. Sen de azaltmaya bakabilirsin ki zaten sosyalim diyorsun elinden geleni yapmışsın sosyallik olarak gerisi sana kalmış.
  
  Yorumla

benadamolmamm Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 82%

+1 yıl

Derin derin nefes al

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Verified Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Selam, anksiyete atakları diyoruz buna dilersen psikolojik yardım alıp ilaçla geçirebilirsin. Bu çok normal bir şey.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında bir hastalık yüzünden ilaç almayı sevmem özellikleri psikolojik hastalıklar için çünkü çok ciddi bi sorunum yok ama anksiyete ciddi diye biliyorum:'( Belki sadece heyecandır:')
  
  Yorumla
eamorts Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Utangaç ve heyecanlanınca eli ayağı birbirine dolaşan kızlar çok tatlı:)

1

0 Yorumla
Sineminizxd Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 85%

+1 yıl

Korkularının üstüne giderek

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısın
  
  Yorumla
- Sineminizxd
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Yavaş yavaş aşabilirsin meraklı olduğun kurslara gitmelisin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Heyacan güzel şey hayatta olduğumuzu hatırlatır.. birde heyacanını kaybetmiş insanlar var benim gibi😑

1

0 Yorumla
xawimovu Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 92%

+1 yıl

Nefes egzersizi ile düzelebilecek bir problem.

1

0 Yorumla
DreamWorkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Ne biçim twerk yaparsın sen şimdi jxjdj

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tvbe ama güldüm ŞALDSJGŞKLFGKLŞA
  
  Yorumla
- DreamWorkk
  
  +1 yıl
  Sjjsjsjs 😂😂
  
  Yorumla
Ekmek_Kırıntısı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 75%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Yaptıkça aşarsın

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarııım
  
  Yorumla
Deli-ihtiyar Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

Aman aşık olma bu halde :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım geçer akgladfg
  
  Yorumla
- Deli-ihtiyar
  
  +1 yıl
  Özgüvenli. Karşındakiler senin gibi insanlar sadece
  
  Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Sosyal fobi.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sosyal bir insanım aslında, iyi iletişim kurarım utanmıyorum sadece istemeden eliğim ayağım titriyor
  
  Yorumla
- AltınYaprakS
  
  +1 yıl
  Sebebi o ama? Yanlis yaparim korkusu.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Heyecanlanınca elim ayağım hatta dudağım bile titriyor, bunu nasıl aşabilirim?

Heyecanlanınca elim ayağım hatta dudağım bile titriyor, bunu nasıl aşabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!