Nasıl daha az düşünürüm?

Ya ders çalışmak için masaya geçiyorum mesela aklıma oturur oturmaz eski arkadaşlıklarım eski tartışmalarım vs geliyor. Çok kuvvetli bir hafızam var tüm diyaloglar vs her şey aklıma kazınıyor bunları düşünüp duruyorum nasıl düşünmeyi bırakıp lütfen helpp

Nasıl daha az düşünürüm?
Cevapla