Kendimi savunmaktan utanıyorum ve çekiniyorum bunu nasıl aşacağım?

En basitinden otobüste kart bastığım halde şoför bana basmadın dedi oysa gerçekten basmıştım hatta akıllı kent uygulamasında da gözüküyordu ben kartı okuttum dedim adam ısrarla bile bile yok dedi çok çekindim utandım tekrardan okuttum bir şey diyemedim. Marketten ekmek alıyorum taze diye satıyorlar bayat çıkıyor adama geri veremiyorum ya bana küfür ederse sert çıkışırsa o şekilde düşünüyorum hep geri plana atıyorum kendimi hakkımı savunamıyorum rica da dahi bulunamıyorum iş görüşmelerime gidemiyorum stres yapıyorum

Kendimi savunmaktan utanıyorum ve çekiniyorum bunu nasıl aşacağım?
Cevapla