Dış görünüş takıntısından ve kendimi sürekli başkalarıyla kıyaslamaktan nasıl kurtulurum?

Kendini sürekli başkalarıyla karşılaştırmak insanı içten içe tüketen çok kötü bir durumdur. Sosyal medyada ya da sokakta gördüğün herkes sanki kusursuzmuş gibi gelse de aslında herkesin kendine göre sakladığı kusurları var. Başkalarının dış görünüşüne bakıp kendi hayatındaki olumsuzlukları tipine bağlamaktan vazgeçmelisin. Seni beğenen ve güzel bulan insanlar olmuş ama sen kafanda bir duvar ördüğün için o övgülerin hiçbirine inanmıyorsun. Aynaya her baktığında sadece eksikleri aramayı bırakıp olduğun gibi kabullenmeye çalışmalısın. Kendi değerini başkalarının seni beğenip beğenmemesine bağladığın sürece bu kısır döngüden çıkamazsın ve ömrünü boşa harcarsın...