Yataktan çıkamıyorum: kaygı ve isteksizlikten kurtulup nasıl harekete geçebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Sabahtan akşama kadar yataktayım. Ne düzgün yemek yiyorum ne temizlik yapıyorum sadece elimde telefon. Dizi falan izlesem yine iyi. Uzun hiçbir içerik tüketemiyorum. Hemen sıkılıyorum. Beynimde sürekli kaygı. İşsizim. İş bakmaya da takatim kalmadı. Kurtulmak mümkün mü? 25 yaşındayım

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Zihnindeki kaygı yükü bedenini felç etmiş gibi hissettirebilir, seni çok iyi anlıyorum. Şu an beynin yüksek stresten dolayı kendini korumaya alıp şalteri kapatmış durumda. Kendine yüklenmeyi bırakıp en küçük adımla başla. Bugün sadece beş dakika balkonda durmak veya bir bardak su içmek bile büyük bir zaferdir. Beynin hareket ettikçe kaygı azalmaya başlar. Bugün kendin için atacağın o minik adım ne olsun moves? 🧠✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CooL3434 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 71%

14 sa
Kişilik & Karakter konusunda 482 cevap paylaştı.

Kurtulmak tabiki mümkün ilk is o yataktan çıkmakla baslayabilirsin çıktığın zaman devamini konuşalım

0

9 Yorumla
- Soran
  
  14 sa
  Çıktım kendime yemek yaptım bı dizi açacağım şimdi ee sonrası n'olacak. Bakicam yine işsizim yine bir sürü borç aklıma gelecek yine yatak
  
  Yorumla
- CooL3434
  
  14 sa
  Peki o yatağa girince dizi izleyince sorunlar ortadan kalkacak mı aksine dahada artacak inanmak başarmaya giden yoldur inancını kaybedersen hep kaybedersin ne iş yapabilirsin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 sa
  Ya sürekli iş bakıyorum zaten uzun bı süredir. Dün bı bankanın saha satış temsilcisi sınavına girdim. Geçmişim. Ama o kadar zamandır evdeyim ki hiç özgüvenin kalmadı. Esnafa konuşup kart satmaya çalışacağım mobbing yiyeceğim falan. Şu kafayla kalkıp cesaret edemiyorum. Normalde fazla özgüvenli biriyim hiç böyle problemlerim yok fkaat uzun süredir evde kalınca böyle oldum
  
  Yorumla
- CooL3434
  
  13 sa
  İşte sana fırsat ayağa kalk ve o ise git yiyeceğin mobing senin ozguveninden ya da benliğinden bir şey kaybettirmeyecek aksine seni dahada güçlendirecek ama evde olduğun her dakika senin cesaretini ve özgüvenini biraz daha düşürüyor keza borcumda var diyorsun ödenmesi içinde ailenden falan destek gelmezse çalışman şart olduğunu biliyorsun
  
  Yorumla
- CooL3434
  
  13 sa
  Yalnizmi yaşıyorsun ailenlemi
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 sa
  Ailemle yaşıyorum. İş çok kötü ya düşün kapı kapı gezip pos cihazı satmaya çalışıyorsun
  
  Yorumla
- CooL3434
  
  13 sa
  Tamam anlıyorum senide şu an başka bir antarnatifin var mı şunu yapabilirsin o işte çalışırken başka işlere bakabilirsin hem böylelikle biraz para kazanır borçlarının bir kısmını eritirsin hem girdiğin mini depresyondan çıkarsın hemde özgüvenini tazeler daha canlı ve atik olursun bu ihtimaller senin için uzakmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 sa
  Sadece kurumsal bı yer olduğu için kafama göre işten çıkamam diye düşünüyorum. İnşallah deneme süresi vardır
  
  Yorumla
- CooL3434
  
  13 sa
  Ya sen bir adım at git görüş olumsuz düşünme bakarsın kafana uyacak denemeden bilemezsin ki
  
  Yorumla
Nedenbakirim Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

14 sa

Sen ben misin be kadın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

14 sa

Türkiye'de sıradan bir genç

0

0 Yorumla
Ananastronomi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

14 sa
Kişilik & Karakter konusunda 597 cevap paylaştı.

Evet

0

4 Yorumla
- Soran
  
  14 sa
  Yorum yapmak için yapmayın ya xperinize s@kayim sizin
  
  Yorumla
- Ananastronomi
  
  14 sa
  Neye evet dediğimi
  Bilmiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 sa
  Niye uğraştırıyorsun adamı yazsana adam akıllı
  
  Yorumla
- Ananastronomi
  
  14 sa
  Evet
  
  Yorumla
Yolcu03434 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

14 sa
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yardım almalisin

0

0 Yorumla
mertkaya123456 Takip Et
Bilge Yaş: 31

14 sa

Yaş kaç çalışmıyor musun

0

0 Yorumla
yhms_ywrs Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

14 sa
Kişilik & Karakter konusunda 750 cevap paylaştı.

bazen..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

14 sa

Hangi sehirdesin sen

0

7 Yorumla
- Soran
  
  14 sa
  Ne önemi var?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 sa
  Seni evden almam için önemi var tabiki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  12 sa
  Sessiz kaldin
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 sa
  Tövbe yarabbim amca bıgit gece gece beni sovdurftme
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 sa
  Ne amcasi ne amcası daha 27 yasindayim ben 🤣🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  33 dk
  Aynı 70 e yaklaşmış amcalar gibi konuşuyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  30 dk
  Ne alaka sende 😃 gizliden çıkayım Yaz istersen
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Yataktan çıkamıyorum: kaygı ve isteksizlikten kurtulup nasıl harekete geçebilirim?

Yataktan çıkamıyorum: kaygı ve isteksizlikten kurtulup nasıl harekete geçebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!