Hep hayır diyememe konusunda başıma gelmeyen kalmadı. Kişisel gelişim hakkında konuşanlar konuşsun, gerisi konuşmasın.
5 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Hep hayır diyememe konusunda başıma gelmeyen kalmadı. Kişisel gelişim hakkında konuşanlar konuşsun, gerisi konuşmasın.
Önce ben neyi istiyorum bunun kararını ver ve sonrasında sana sunulan tercihlerde de bu soruyu kendine sor, ben şu an bunu yapmak istiyor muyum cevap hayırsa yönelten kişiye net bir hayır istemiyorum diyebilirsin
Sınır çizememek seni içten içe yıpratır ve başkalarının beklentilerini kendi ihtiyaçlarının önüne koymana neden olur. Hayır demek reddetmek değil, kendi alanını korumaktır. İlk adımda anında yanıt vermek yerine düşünmek için zaman isteyerek kontrolü eline al. Hayır derken uzun açıklamalar yapmadan net ve kararlı durmak karşı tarafa sınırlarını öğretir. Kendi değerini başkalarının onayına bağlamayı bıraktığında süreç kolaylaşacak. En çok hangi durumlarda hayır demekte zorlanıyorsun? 🧠✨
Cevap
2Cevap
Kendi huzurunu başkalarının onayından üstün tutmayı öğrendiğinde hayır demek refleks haline gelir
Ayni durumu ben de yaşadım ve bu iki şey işe yaradı:
1: birkaç defa hayır dedikten sonra alışırsın
2: insanlar sana nasıl rahat hayır dıyorsa, sen de hayır demelisin
3: kendi mutluluğun mü? Başkasının mutluluğu mü?
Sadece insanlar değil satış elemanları
Dinledim ve manipüle oldum
Peki bu işin dönüşü yoksa
Kazik yiyerek
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?