Sinirlenince nasıl bir insana dönüşüyorsunuz, öfkenizi kontrol edebiliyor musunuz?

Genel olarak sakin bir insanım ya kolay kolay sinirlenmem. Sinirlenirsem de saman alevi anlık parlar hemen sakinleşirim. Kırıcı şeyler söylemekten çekinirim karşımdakine olur da söylersem de hemen ardından gönlünü alırım. Küs kalmayı ve tartışmayı don lastiği uzatmayı sevmem.

Eskiden kolay kolay sinirlenmezdim şimdi biraz tahammülüm kalmamış insanlara gerfinleşince. Çabuk sönüyorum fiziki saldırmam ama trafikte özellikle sözlü saldırı alınca karşılık veriyorum sonra sakinleşirim içimi boşaltıyorum bügün merdes dayı vardı bana diyorki motorla trafik ışıkta önünde durdum direk korna basıp bağırdı bende dönüp bu motor her yere girer kırmızı ışıkta bekliyoruz kunek merdes binince sen ne oldun kimsin sen laf dalaşına girdik motorcular geldi susturdu beni aslında çok sinirli insan değilim ama insanların bu üstün bakma bazen ırkçılığı bazen aptal davranışları beni geriyor adam olana kimse kimse bir şey demez eskiden kimse kırılmasın diye susardım şimdi kim ne niyetle gelirse karşılığı alır kırılırsam kırarım

Beni anlamak istemeyene , saygı duyulmak isteyip saygı duymayanı insan görmem mümkün değil.
Zerre vakit kaybetmem.


Hayatın en değerli olan zaman.
Kimse kimsenin zamanını boşa harcamamalı.
Kimsede başkasının zamanından çalmamalı.


Sinirleneceğimi anladığım anda masadan kalkmadan önce veya o kişiyle iletişimi kopartmadan önce söyleyeceğim son söz.


2. Paragrafta yazdığım gibidir.

genelde sakin kalmaya çalışırım ama insanı çileden çıkaran durumlar olunca sesim yükselir tabiki öfke kontrolü her zaman kolay olmuyor ama genelde içimde yaşayıp hızlıca sinirim geçer