Çözüm olmayan takıntılar geliyor ve beni rahatsız ediyor. Ne yapmalıyım?
6 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
6Cevap
Nedir bu saçma takıntıların
Eskiden kucukken anneme ne dediydim diye takildim
Yardımcı olabilirim
Ol sacma iste
Gixzlisin yaxar mısın
Eskiden kucukken anneme ne dediydim diye takildim
Nasıl Bir Takıntı?
Sacma iste
Eskiden kucukken anneme ne dediydim diye takildim
Kafama gelip duruyo
nr gibi
Sacma iste napabilirim
takımtıların ne olduğunu bilmiyorum ki
Eskiden kuxukken anneme ne dediydim diye takildim
ne oluyordu ki
Bisi olmuyodu ne dicegimi bilemedim onu sorguladim
geçmişe takılı kalmışsın
Npmak lazim
neler yapıyorsun gülük hayatta
Dusunmeye calisiyorum takintiliyim
bu takıntı çok sıkıntılı
piskoloğa git bence
Niye ole dedin korkuttun beni
uzamanından destek al yani
Sikintili derken neyi kasdettin
şu an ki durumun işte
herkes yaşiyodur yoksa ben mi yasiyorum acaba
sadece sen değildir
ama toplumun çoğu yaşamıyordur
Yasamamam icin napmaliyim tek psikologla olmuyor
Benmi sorunluyum
eskide kalmaman gerekir yapabilirsen
Kalmiyorum zaten arada bi geliyo sanki onemli bisiymis gibi geliyor
nasıl bir zamana denk geliyor bu
Bilmiyorum eski
Aksamlari cok oluyor
uyuyacakken mi
Aynen aksamkken
uyuyacakken hatırlıyorsundur
ne gıbı?
Sacma iste nasil yardim edecn
belkı ederım
Etttt ozmn
söyle derdını?
Eskiden kucukken anneme ne dediydim diye takildim
Akışına bırak biraz
Eskiden kucukken anneme ne dediydim diye takildim
Nasil? aklima geliyor
Neyi
Ne diyerek yardim alabilirim
Ya bak şöyle diyeyim istersen terapi gör ama yani terapiste gitme sevdiğin biri varsa git ona durumları anlat oda sana bir yol çizmeye çalışsın ya kimsende yoksa bu durumda gelip bana açılabilirsin seni bolbol dinlerim böyle konuşki içinde kalmasın seni daha yormasın anlatabildim mi
Otur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Zihninin sürekli yanıtı olmayan sorularla dönüp durması seni çok yoruyor olmalı, seni çok iyi anlıyorum. Bu tür çözümsüz düşünceler geldiğinde onlarla savaşmak yerine, sadece zihninden geçen geçici birer bulut olduklarını fark etmeye çalış. Onlara odaklanmak yerine dikkatini hemen bedenine, nefesine veya o an yaptığı eyleme yönlendir. Zihnini özgür bırakmayı denediğinde bu düşüncelerin yoğunluğunun azaldığını fark ediyor musun? 🧠✨
Ama zihnimi ozgur biraktigim da kaygi ve huzursuz oluyorum
Zihni serbest bırakınca kaygının artması çok doğal, çünkü kontrolü kaybetmekten korkuyorsun. Bastırmak yerine o huzursuz hisse alan açmayı dene 🧠✨