Geceleri kötü düşüncelerim neden yoğunlaşıyor, yalnızlık ve gelecek kaygısıyla nasıl başa çıkabilirim?

Çoğu günlerim evde sosyal hayatım yok çalışmıyorum hafta sonları dışarı çıkıyorum sadece kız kardeşimle o kadar sürekli gelecek kaygısı doğru kişi bulamama ne istesem olmuyor yaşadığım yerden kurtulmak istedim o da olmadı yaşım 25 bu düşüncelerle boğulmak çok zor hiçbir şeye de hevesim yok keşke doğru düzgün biri çıksa da evlensem buralardan uzaklara gitsem diyorum bazen :(

Geceleri kötü düşüncelerim neden yoğunlaşıyor, yalnızlık ve gelecek kaygısıyla nasıl başa çıkabilirim?
Cevapla