Günlerdir geçmeyen sinirim ve üzüntüm için ne yapabilirim, nasıl rahatlarım?

Universite basliyo zatende kac gun surer bi gecsin gitsin artik yeter

Anlattim birine de buraya da anlatayim aldatildim ben aldatan kisi yalvardi kiza soylemiyim diye kiz beni sormus ne dediyse kiza kiz engelledi beni cocukta engelledi gecti gitti diyorum ciddiye almamaya calisiyorum gulerek anlatiyorum insanlara ama gecmiyor iste

Ikiside var hirsimi attim saniyorum cunku yuzlestim o kisiyle ama hala atamadim icimdeki hissi olmadi engellendim bide ikisi tarafindan hic bisey olmamis gibi devam edicekler sanki yasanmamism gibi yanina kaldi her sey

Umarim karsiligini alirlar kimseye anlatamiyorim bile 3 kisiye soyledim sadece hatirlatmasinlar diye ilk defa yasadim boyle bisey cok uzuldum kizinda ondan ayrilmasini bir seyler anlamasini isterdim olmadi iste

Sirf kiz yaralanmasin iliskileri devam etsin diye yalvardi bana ya

Oldurmeyen sey guclendirir diyorlar umarim bir daha boyle bisey yasamam cunku igrenc hissediyorim

Oyle yapicam artik yapicak bisey yok olan oldu tavsiyeler icin ve beni dinledigin icin cok tesekkur ederim

Alakasi yok

Bunu erkenden yapamiyo muyuz bu igrenc halden cikmam lazim kendimi iyip duruyorum

Yok zaten guvenememde birine artik

Oyle biride yok herkesle cok iyi anlasiyorum beni seven dusunen insanlar hepsi kendi kendimi iyip bitirmekten baska sansim yok

Cok uzun aldatildim cocuk yalvardi digerine soylemiyim diye sonra kiz beni engellemis cocukta engellemis mala dondum ustune durmamaya calistikca daha da bastiriyo beni bu duygular

Edemiyorum canım gini hissediyorum buna uzuldugim icinde

Deniyeyim ama rahatlayamiyorum beni rahatlatan seyleri yapsamda gecmiyor yaparken unutuyorum yaptigim sey bitince aynj noktada oluyorum

Deniyorum olmuyor 1 damla bile akitamadim gozumden

Mal mal kaldik oyle aglayamiyoruz ama aglamamiz lazim cok sacma bir yerde patlicak bu duygular