Terapi almak istiyorum kendimi psikolojik manada iyi hissetmiyorum nereden baslamam lazım?

Yani böyle durup durup ağlayasım geliyor. Sanki hiçbir şey yoluna gitmeyecekmiş gibi hissediyorum. Bu his nasıl geçecek
Terapi almak istiyorum kendimi psikolojik manada iyi hissetmiyorum nereden baslamam lazım?
Cevapla