Anksiyete ile yaşamak neden bu kadar zor geliyor, bu duyguyla nasıl başa çıkılır?

Yediğimiz besinler ve yan etkileri vitamin eksikleri buna sebep olan her neyse önce bunu araştırmak lazım sonra bir habi edinmek hiç boş kalmamak kalabalıktan uzak durmak etrafındaki beyinsizleri eleyerek hata koleksiyonu yapan saçından ayakkabına tırnağından kaşına detay tutan hasta iblislerden uzak durman lazım sana moral olacak motivasyonunu yükseltecek insanlar yoksa tek başına takıl kendi başarılarını kendin öv emin ol düzeleceksin tecrübe konuşuyor bunu sana psikolog söylemez çünki tecrübesi yok ezbere yetişmiş ve diplomasını almış. bu sana altın bilgi