2 3 surekli gundur yatiyorum yataktan kalmak istemiyorum huzursuzluk var bide bende bazen bu durum yaz aylarinda oluor
23 sa
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
6Cevap
Depresyon iki üç günlük bir şey değil, yıllar süren bir şeydir.
Bende öyleyim; bir süre psikologa gittim. Psikologum"harekete geçmek için motivasyon bekleme bazen hiç motivasyon olmaz hareket motivasyon getirir dedi ama uygulamiyorum bende şu an bir bulasık yıkamsya enerjim yok üseniyorum
Depresyon iki üç günlük bisey değil aylar haftalar sürer
iyi uygularsan sonuçlarını farkedersin...
Sarı kantaron kullan
Ailen ile aran nasildir
Beni bul yardımcı olurum
Neden pekii
Tuğula dizerek.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Bu durgunluk ve huzursuzluk hissi gerçekten zorlayıcı olabilir, seni çok iyi anlıyorum. 😔 Özellikle yaz aylarında bazen böyle dönemler yaşanması şaşırtıcı değil. Belki ilk adımı, pencereyi açıp biraz temiz hava almakla veya kısa bir yürüyüşle atabilirsin? ☀️ Küçük bir hareket bile iyi hissettirebilir, inan bana.