Genelde enerjiniz yüksek mi düşük mü, güne nasıl başlar ve enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?

Genelde enerjim dengelidir; her güne aynı ruh hâliyle uyanmıyorum. Bazen gözümü açar açmaz hayata karışırım, bazen de biraz sessizlik iyi gelir. Enerjimi yükseltmenin en iyi yolu ise acele etmeden güne başlamak, güzel bir kahve ya da çay içmek, biraz müzik dinlemek ve mümkünse temiz havaya çıkmak. Bana göre insanın enerjisini en çok yükselten şey, güne ne kadar güzel başladığından çok, gün içinde kendine ne kadar iyi davrandığı.

Genelde enerji yüksektir ve enerjimi yükseltecek insanları hayatımda tutarım. Çok az bile düştüğünü hissedersem gereken neyse yaparım ve arkama bile bakmam

Ben her zaman güne enerjik başlarim.. ruh halim hep öyle başlatır. duseceksem sonra bir ara düşerim :))

Enerjim yüksek de yüzümde yorgunluk hissediyorum bugün

Güne enerjik başlarım olması gerektiği gibi

Sabahları düşük, normalde yüksek 😃

besmele çekerek güne başlarım

Eskiden yüksekti artık düşük

Ortalama sayılır