Kendime nasıl değer verebilirim, öz saygımı ve özgüvenimi nasıl güçlendiririm?

Kendine değer verebilmek ve özgüvenini kazanmak için bazı özelliklerini geliştirmen lazım. Mesela ben keman çalmaya başladım ve güzel çalabildiğimi görmek kendimle gurur duymama neden oldu. En zor enstrüman keman çünkü. Zoru başarmak özgüven getirir. Kamp yapmak ve vahşi doğada hayatta kalabilmek, ateş yakabilmek, kamp alanını yaşanmaya değer hale getirebilmek mesela özgüvenini geliştirir. Öz saygını da bunlara bağlı olarak geliştirirsin. Bunun gibi şeyler yaptığında "ben güçlü bir insanım, ben değerliyim" diye düşünüp kendine saygını arttırırsın.

Uzun ilişkisi aldatılmayla bitince bazı kadınlar sırf eski sevgilisini unutmak veya kendince intikam almak için normalde yüz vermeyeceği kişilerle yatmaya başlarlar. Bu öz saygıyı yerle bir eder, kendini aşağılar. İntikam alıyormuş gibi zanneder ama aslında kendini hayat kadını gibi kullandırtır. Üstelik hiç de hak etmeyen kişilere. O yüzden egoist olmamak kaydıyla kendi statünü belirle. O statünün altındaki insanlarla aşırı içli dışlı olma. Burada ince bir çizgi var. İnsanlara tepeden bak demiyorum. Herkese nazik ol ancak bir çingene ile de kanka olma yani.

Özetle özgüven ve değerini arttırmak için spor yap, doğa yürüyüşlerine çık, kamp yap, at binmeyi öğren, enstrüman öğren, kişisel gelişim kitapları oku, yabancı dil öğren, koleksiyon yap veya hobiler edin. Öz saygı için de gereksiz insanlarla muhabbeti kes. Üstruplu şekilde giyin. 1 ay içinde bambaşka insan olacaksın.

Giyim tarzını değiştirerek başlayabilirsin. Daha sonra kişisel gelişim için kültürlenebilir ve hobiler edinebilirsin. Yeteri kadar tecrübeye sahip olursan insanları dinlemeyi bırakır ve kendi fikirlerini üretmeye başlarsın. Kendini sevmek cümlesi ayaklar altına düştüğü için içinde bulundurduğu anlamı goremiyoruz. Kendini seversen kendine güzel bakarsın, güzel davranırsın, en iyisini hak ettiğine inanır kendin için en iyisini hedeflersin vs vs. Öz güven olayına gelecek olursak dünyanın en güzel insanı da olsan red edilebilirsin. Dolayısıyla red edilmeler şevkini kırmasın (illa sevgili ilişkileri değil soylediğim)... Utanma duygusunu biraz daha aza indir.(ahlaksızlıklardan bahsetmiyorum) Şİmdilik bunları yaparsan diğer şeyler kendi kendine gelir.

Kendine saygı duyup sevgi verebilmen için bunu kendine ispatlaman gerekir. Kendine neden ben değerliyim sorusunu sorduğunda çünkü diyip devamını getirebiliyorsan o zaman amacına ulaşma yolunda olursun

Mesela PP deki fotoğrafını kaldırarak başlayabilirsin

Hayır demeyi öğrenmelisin. Herşeyden önce kendini ön planda tutmalısın.

İlk önce profil fotoğrafını değiştirebilirsin

Bunlar tamamen kendini gerçekleştirmek ile alakalı yani ekonomik bağımsızlık ve sosyalleşme ile alakalı 🙂

Kendini severek ve sosyal olarak

İşe kendini sevmekle başlaya bilirsin

Memelerini az daha açarak

Ego ve özgüven arasındaki ince çizgi

İhtiyacın var mı fenomen kardeşim

Sen modun düştükçe gel övelim seni kanka