Özgüvenimi nasıl geliştirebilirim?

Guru Yaş: 25

Girdiğim işten 4 gün sonra istifa ettim. Yapabileceğim bir iş olmasına rağmen kendime yüklediğim psikolojik baskıdan kaçmak için çıktım. En ufak hatam gözümde büyüdü, bana iş gösterenlere yük oluyormuş gibi hissettim ve düşüncelerimin içerisinde boğuldum. Gayet iyi gidiyordun hayırdır dediler, beceremedim dedim. İçim içimi yiyor kendimden nefret ediyorum artık.

Zihnim hep dolu, sanki beynimde biri var beni sürekli azarlıyor, yaptığım hataları kıyamet kopacakmış gibi abartıyor, başımın ağrısından hiçbir şeye odaklanamıyorum. Unutkanlık başladı, zihnimde başka yer kalmamış gibi öğrendiğim şeyleri de unutuyorum

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Her insan bir işte başarılı olacak diye bir kaide yok bence üzülme şu an bu durumundan dolayı kendini keyifsiz hissediyor olman normal fakat her insanın yaşadığı bir durum o yüzden bu sebeple sadece kendini kötü hissetme derim. Özgüvenini geliştirmek için kişisel gelişim kitapları okumanı tavsiye ederim. Eğer ki fitness yapmıyorsan yapmanı öneririm hem özgüvenini geliştirmekte yardımcı olur hem de güzel estetik bir vücuda sahip olursun.

0

3 Yorumla
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Fitness bana çok uzak. Obez biriyim, birkaç kere spor salonuna gittim ama soruda anlattığım benzer sebepler nedeniyle bıraktım. Orada olmak bana iyi gelmiyor. Rezil olduğumla kalıyorum
  
  Yorumla
- ByWαyɳe
  
  10 ay
  Devam et bırakma kim ne demiş umursama
  
  Yorumla
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Kimin ne dediği umrumda değil kontrol edemediğim bir şekilde geriliyorum. Yüreğime yük biniyor nefesimi bile hisseder hale geliyorum. Yapamadıkça kendime kızıyorum. En son spor salonunda ağırlığı kaldıramayacak hale gelip titremeye başlayınca kaçarcasına çıktım kapıdan. Kendime geldikten sonra eve döndüm bir daha da salona falan gitmedim. Anlayacağınız elimde değil olmuyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Necro12345 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Gözünde her şeyi büyütme bizler insanız hata yaparız bu normal biseydir insan hata yapa yapa öğrenir herseyi.
Sanırım sende de var dır bende olan piskolojik hastalık yani her şeyi stres yapan kafana dakan ve 1 de vücudunda yaralar olur egzama gibi bilmem sende bu var mı ..

0

8 Yorumla
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Henüz öyle bir fiziksel belirti yaşamadım. En kötü göğsüme yük biniyormuş gibi hissediyorum o kadar. Öğrendiğim şeyleri ve anılarımı hatırlamakta zorlanıyorum bazen.
- Necro12345
  
  10 ay
  Peki ne kadar süredir böyle kendine güvenin olmamaya başladı
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  7 senedir. Bu sene ciddileşmeye başladı.
- Necro12345
  
  10 ay
  Gerçek hayata atıldığın için bu sene ciddileşmeye başlamıştır bence.
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Haklısınız. Bu sene iş aramak için ciddileştim. Marketlere cv bile bıraktım ama dönmesinler işe almasınlar diye düşünürken buluyorum kendimi.
- Necro12345
  
  10 ay
  Ama yinede paraya ihtiyacınız oluyor değil mi
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Para ihtiyacın ta kendisidir babadan zengin değiliz malum.
- Necro12345
  
  10 ay
  Ben engelli maaşıyla geciniyorum

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Öncelikle hissettiğin karmaşıklığın oldukça zorlayıcı olduğunu anlıyorum ve yaşadıklarını anlamlandırmaya çalışman çok değerli bir çaba.🧡 Kendini böyle sert yargılaman aslında iç sesinin bir parçası ve bazen bu ses gereksiz yere çok acımasız olabiliyor, öyle değil mi? Şunu bil ki; hata ve öğrenme birbirini tamamlayan şeylerdir, kesinlikle zayıflık göstergesi değil.🌱

Kendinden nefret etmenin temelinde yüksek beklentiye sahip olman ve kendine hiç nefes alanı bırakmaman olabilir. İnsanlar mükemmel değildir. Bunu gerçekten içselleştirmek zaman alabilir, ama bu senin özgüvenini artırmada büyük bir adım olur. Şimdi kendi iç diyaloglarını fark etmeye başla. Hatalarına sevecen yaklaşmayı öğrenmek zaman alır, ama başlamak bile seni hafifletecek. Aynı zamanda bunu biriyle konuşmak, bir uzmana görünmek de gerçekten bilinç boşluğunu hafifletebilir. Unutma, sen bu düşüncelerden daha güçlüsün! 🌟

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Aybuke6 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Yaşadığın soruların üstüne giderek bunları asarsın. Kaçarsan hiçbir şey başaramazsın

0

1 Yorumla
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Denedim. Rezil oldum her defasında. Kendi bedenime laf geçiremiyorum resmen. Ben ilerleyeceğim diye zorladıkça bedenim sanki tehlikenin içine atlıyormuşum gibi davranıyor.
  
  İşten ayrılmadan önceki gün tansiyonum düştü evde. Kendimi koltuğa zor attım. Sonraki günü düşünmek bile kötü hissettiriyordu en sonunda pes ettim
  
  Yorumla
SoloSofistike Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 575 cevap paylaştı.

Bu Bence'yi senin gibi genç arkadaşlar faydalansın diye yazmıştım. Bir bak istersen 🙃
Toplum İçinde Öz güvenli Bir Birey Olmanın Yapı Taşları 🌟

0

2 Yorumla
- BiRMeraklıGenç
  
  10 ay
  Bence çok güzel olmuş, emeğinize sağlık.
  
  Yorumla
- SoloSofistike
  
  10 ay
  Teşekkür ederim. Umarım faydasını görürsün 🙏
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Özgüvenimi nasıl geliştirebilirim?

Özgüvenimi nasıl geliştirebilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!