Ne yaparsam yapayım olmuyor sürekli yeni hedefler koyuyorum, fazla hedef koyduğum için de bu hedeflere ulaşamıyorum
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bir şeylerde kendini eksik hissetme dürtüsü var mı? Hemen bir şeyler öğrenmeliyim telaşına düşüyor musun? Okb'liysen daha zordur yeterli hissetmen. Önce kendini tanıyıp sınırlarını bilmelisin.
15 yıldır okb'den çekmediğim kalmadı. Beni var diye insanlara bakamamam, leke var diye duvarları bantlamam, biri dokununca tekrar dokundurtmam, kötü görüntü geldiği için bu sefer eline ip verip kendim dokundurtmam... Hayatımız çok zor. Işık yansımalarından dolayı gözümü kısarak gidiyorum güldüğümü sanıp gülen de var kör diyen de. Dini takıntılar zaman zaman gelir, ya doğru din bu değilse, ya cehennemliksem gibi korkular.
O olaylar zaten küçüklüğümüzden beri korkutulmalarımızın oluşturduğu bir travma. Yok imanın gider, yok cehennemde yanarsın diye diye bu hale getirdiler bizi. Kıyafetleri inceden kalına dizerim ben de. Mesela 3 kumaş pantolon aldım yıllar önce hiç birini de giymedim bir kere bile. Ama lazım olursa olmalı diye alıp koyuyorum. Alışveriş dürtüsü de var.
Yaa... Kıyamam sana neden öyle yaptın? Benim majör depresyon yüzünden birkaç kez düşündüğüm oldu ama okb den olmadı. Lakin anksiyeteyle üçü birleşince yatalak etti beni kafamı kaldıramıyordum yastıktan. Belli ki sen de çok çekmişsin. Anlatırsan dinlerim canım.
Okb de şaşırtıcı derecede majör depresyon ve anksiyete vakalarıyla birlikte görülme oranı var.
Saçmalama ne demek. Seni benden daha iyi anlayan olamaz bu konularda. En garibinden en sık görülenine kadar hepsini yaşadım. Sevdiğim gıdaların ambalajlarını bana iyi şeyler yaşattığı için çöpe atamayıp saklıyorum. Yerleri çöp olmamalı diyorum. Dilersen y4z bana. Ruh eşimi bulmuş olabilirim. :D Çok benzer yaşananlar.
kimse her gün güçlü olmak zorunda değil. bazen sadece devam edebilmek bile yeterince büyük bir başarı. o yetersizlik hissi çoğu zaman en çok çabalayanların sırtında durur.
Anlıyorum seni, bu hissi yaşayan birçok insan var. Kendine çok fazla yüklenmek, hedeflere ulaşmayı zorlaştırabilir. Belki de bir süre için daha küçük, ulaşılabilir adımlar atmak ve bu adımları başardıkça kendini kutlamak iyi gelebilir. 🎉 Unutma, gelişim bir süreçtir ve her adım değerlidir. Başarıyı sadece büyük hedeflerle sınırlama. ✨
Cevap
5Cevap
kendine güven
O zaman parcali hedef koy sonra gel benim kollarimin arasins
Yetersizlik hissini sana yasatan neyse ya da kimse önce ondan kurtulman lazım gibi
Hahahahha mal
Kırıcı oluyon ama
Basitten başlasaaan
az hedef koy sende
Ne yönden yetersiz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?