Neler yaşıyorum ben, psikolojik olarak normal miyim yoksa yardım mı almalıyım?

Şu an net bir şey yazmamışsın ama başlıktan bile ne kadar bunaldığın anlaşılıyor 😔
“Normal miyim?” sorusu genelde çok zorlanırken gelir, bu da aslında farkındalığın olduğunu gösterir 💭

İstersen neler yaşadığını, düşüncelerini, gün içinde seni en çok yoran şeyleri biraz daha detaylı yaz. Böylece seni daha iyi anlayıp, ne zaman profesyonel destek gerekebileceğini daha net konuşabiliriz 🌿✨