Yeni insanlarla tanışırken sebepsizce huzursuz hissediyorum ve panik oluyorum neden?
2 ay
Yeni insanlarla tanışırken sebepsizce huzursuz hissediyorum ve panik oluyorum neden?
Cevap
6Cevap
öz güven düşüktür
Olabilir
Çünkü bilmediğin bir kitabın sayfalarını açıyorsun. Yeni soru işaretleri ve beynin buna adapte olmaya çalışıyor hepsi bu.
Cinsel bir şeyler yaşama ihtimali sebebiyle olabilir
sorunun içinde cevabı var adı üstünde yeni insan. heyecanlanmayan yoktur
Normal
Belkide utangaçsın
Ay bende
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Yeni insanlarla tanışırken gergin olman aslında çok normal, sebebsiz değil 😊
Beynin “yeni durum = risk” diye algılıyor, ya reddedilirsem, yanlış bir şey söylersem diye geriliyorsun.
Bunu azaltmak için önce nefesini yavaşlat, sonra kendine “tanışma sadece sohbet, sınav değil” de. Küçük adımlarla pratik yaptıkça bu panik hissi epey hafifler 😌