Çok güzel olup sosyal fobi yaşamak normal mi, bunu nasıl yenerim?

Tamam anlıyorum da bu rahatsızlığın konusu ne

Herkesin sizi izlediği düşüncesi
Sizi kötü eleştirecek kaygısı mi

O zaman çocukluktan ailede sizi kötü eleştiren, travma oluşturan unsurlar vardı.

Bunu anca ozguveni yükselterek asabilirsiniz. Kendi kusurlarinizla, hatalarinizla kendinizle dalga geçecek şeyler bulun, ayna karşısında bunları ciddiye almadan kendinizle dalga geçin kendinizle barışın

Evet kesinlikle işe yarar

Bak herkesin kendi defteri kendi kalemi var istediğini yazar, sen başkasının yazdığı hikayede figüran mi olacaksın yoksa kendi defterine kalemini alıp kendi hikayeni yazıp başrol mu olacaksın buna karar ver

Kimsenin elestirmesine izin verme. Sen üzülebiliyorsan onlarda üzülebilir. Karşılık vermekten çekinme.

Hadi diyelim hala eleştiriyorlar hiç ama hiç anlam yükleme. Onları haklı mı diye sorgulama bile.

Tamam anlıyorum seni

Ama elalem her zaman eleştirecek birsey bulur ve elalem ne diyecek diye düşünerek hareket edenler başkalarının mutluluğunu izlemekle yetinir
İlk önce geçmişini affetmen gerek, kendinle barışman gerek. Ve kendi kalemini eline alıp kendi hikayeni yazıp başrol olman gerek

Hayır işte böyle negatif düşünmeyi de birak

Her bitiş yeni bir başlangıçtir diyerek hayatına devam edeceksin.

İnsan kırıldıkca içine kapanır ve içine kapanarak sadece kendini cezalandirirsin

Var olmaz olur mu ya kaç yaşındasın ki

Daha hayatın başındasın. İnan bana en güzel yaşlarin başındasın. Artık ne istediğine eminsin.

Asla pes edip gücüm yok diyerek kendine ihanet etme. Mücadele etmen gerek. Artık eskileri bırakacağın kırılma noktasindasin

Hayatı erteleme

Hem sınava çalışıp hemde sosyalleş. Çünkü zaman doğru veya yanlış umursamaz. Akar gider. Aynı zamanda bir çok şeyi yapabilmeyi öğrenmelisin

İnternet bir araçtır ve amaca hizmet eder. On yargılı olma.

Tamam anlıyorum. Ama çevrede yoksa İnterneti de bir arac olarak kullanabilirsin. Ama asla kendini kapatarak kendini cezalandırma

Elbet güvenilir kişiler var. On yargılı olma

2010 yılından bu zamana kadar evlenen çiftlerin %60 I Sosyal medyada tanışmış. Bunların içlerinde elbet görücü usulü, ask evliliğinde de olan kötü sonuçlar elbet vardır.

TV de, medyada çıkan kötü algılarla manuple olmayın. İşte kendi hikayeni yazmak dediğim bu oluyor aslında

Ee tamam Internet amaca hizmet eder. Arkadaş edinebilirsin kadın veya erkek nasıl istersen

Siz bilirsiniz inanın hersey sizin elinizde

Ya kabullenmiş çaresizlik ile kendinizi cezalandirirsiniz. ya da kendi hikayenizi yazarsınız

Hersey senin elinde sana bir youtube kanalı önereyim. Oradaki kayıtları her sabah sırayla dinle inan Hersey düşünce ile başlıyor

https://youtu.be/nbiEMCeiAeQ?si=oU-cGMBe3cctbwP8

Kanalı bulamadım ama arama kısmına Joe dispenza yaz Türkçe ve o videolar dinle hayatında cidden köklü değişiklikler olacak

Olur olur bide söyle düşün terkeden ne olabilir ki ya da hwycsnlansan

Geçer geçer geçmeyen bişey yok emin ol