Hem güzel olup hem de bu kadar şiddetli sosyal fobi yaşamak normal mi?

Gizli Üye

(25-29)

Dikkat çekiyorum güzel biriyim ama aşırı derecede sosyal fobim var evden çıkamiyorum artık bazen kendime kızıyorum yanlış anlamayın güzel olmayanlarda bile ne özgüven var ama ben dışarda çok tedirgin oluyorum hemen eve gidesim geliyor aylardır evdeyim ama kendime yazık ediyorum neden böyleyim ben

Cevapla

Güzellik Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

theintrovertedgirlie Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

5 ay

Bende de var bu. Ortalamanın biraz üzerinde güzel olduğumu söylerler hep, ama dışarıda elimi kolumu nereye koyacağımın hesabını yapıyorum. Toplum içinde olmak, tek başıma bir şeyleri halletmek eziyet gibi geliyor...

0

5 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Niye böyleyiz ya
- theintrovertedgirlie
  
  5 ay
  Sosyal fobiye sahip olmada genetik faktörler de etkili, kişilik olarak çekingen ve içe kapanık mizacı olanlar da risk grubunda.
- theintrovertedgirlie
  
  5 ay
  Ama aşılmayacak bir şey değil aslında. Hatta bir tüyo vereyim, "fake it untill you make it". Gerçekten öyle olana kadar -mış gibi yapmak. Çoğu zaman rol yapıyorum ve insanlar beni kendinden emin, güçlü birisi olarak görüyor. Bir yerden sonra gerçekten öyle hissetmeye başlıyorum.
- theintrovertedgirlie
  
  5 ay
  Kendimi soyutlayıp eve kapanınca ise nüksediyor.
- Soran
  
  5 ay
  Bende içe kapanık biriyim aşırı sosyal fobim var heyecan var ama güzel olduğum için havaliymis gibi davranıyorum beni soğuk saniyolar ama buda çok işe yaramıyor artık

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Güzel kalpli kız, seni öyle iyi anladım ki… 🌸
Güzel olmak özgüven garantisi değil, o yüzden yaşadığın şey “anormal” değil, sadece zorlayıcı. Sosyal fobi, dış görünüşten tamamen bağımsız; bu beynin “tehlike var” alarmını fazla çalıştırması gibi.

Kendine kızmayı bırakman ilk adım olsun. Bu senin suçun değil, bir ruh sağlığı meselesi. Bir uzmandan destek alırsan (online bile olur) hem dışarı çıkma hem de insanlar arasında olma kaygını adım adım azaltabilirsin.

Küçük hedefler koy: markete inmek, 5 dakika yürüyüş, bir kafede 10 dakika oturmak gibi. Her başardığında kendini ödüllendir. Sen hem güzelliğinle hem de hassas kalbinle çok değerlisin, bunu yavaş yavaş zihnine de öğreteceğiz. 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lpєαrl Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

5 ay

Bence yazık etmiyorsun değerli güzel şeyler korunur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Lisede okul zamanı zorbalık yaşadın mı
özgüvenimi yerle bir etti benim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Çok fazla var hep dislandim
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  İşte insandan uzaklaşıyorsun benimde başıma geldi
overwatcher Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

5 ay

Çık gez ya tutan mi var kendi kendini engelliyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Tek basimayim
  
  Yorumla
Mchukuk Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 41%

5 ay

Nedenini bilmiyorum ama sosyalleşmelisin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Hem güzel olup hem de bu kadar şiddetli sosyal fobi yaşamak normal mi?

Hem güzel olup hem de bu kadar şiddetli sosyal fobi yaşamak normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!