Gürültülü ortamlarda uyuyabiliyor musunuz?

Question

Gözleme2002 · Accepted Answer

Hayır uyuyamam. Gürültülü ortamlarda uyuyabilme durumu kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar çevrede ses olsa bile kolayca uyuyabilirken, bazıları en küçük bir gürültüde bile uyanabilir veya uykuya dalmakta zorlanabilir. Bu durum genellikle kişinin uyku alışkanlıkları, stres düzeyi ve çevresel koşullara ne kadar alışkın olduğuyla ilgilidir. Örneğin, sürekli hareketli ve gürültülü bir ortamda yaşayan kişiler zamanla bu seslere alışabilir ve gürültü onlar için daha az rahatsız edici hale gelebilir. Buna karşılık sessiz ortamlara alışmış olan kişiler için ani veya sürekli gürültüler uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Gürültü, uykuya dalmayı zorlaştırabileceği gibi gece boyunca sık sık uyanmaya da neden olabilir. Bu nedenle kaliteli bir uyku için genellikle daha sakin ve sessiz bir ortam önerilir. Gürültüyü azaltmak için kulak tıkacı kullanmak, pencereyi kapatmak ya da rahatlatıcı bir ortam oluşturmak gibi yöntemler yardımcı olabilir. Böylece kişi daha derin ve dinlendirici bir uyku uyuyabilir.

Ayhan67 · Accepted Answer

Ben gürültülü ortamda kolay uyuyamam. Uyusam bile o uyku tam dinlendirmez, insanın zihni hep tetikte kalır. Sessizlik olmasa bile en azından huzur veren bir sakinlik lazım. Bazı uykular gözleri kapatır ama ruhu dinlendirmez.

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ · Accepted Answer

Sağlık için sessiz karanlık ortamda uyumaya çalışıyorum fırsat oldukça.

Yüksek seste uyurum aydınlıkta uyurum yolda uyurum oturarak uyurum masaya kafamı koyup uyurum

Özetle yorgunsam her yerde her şartta uyuyup kalabilirim... Ama yatağımı çok seviyorum 😁

BᴬLKᴵZ · Accepted Answer

Gürültüde uyuyabilmek aslında tamamen bünye ve alışkanlık meselesi. Kimisi iğne düşse uyanır kimisi ise yanında top patlasa duymaz. Eğer çok yorgunsam dünyanın en gürültülü yeri bile bana pamuk gibi gelir. Ama normal zamanlarda o sessizliği arıyor insan.

-Lunablu · Answer

Mümkün değil diyeceğim ama bir keresinde bir arkadaşımın düğününe mesai bitişi yetişmiştim ve ayaklarımı uzatmak için girdiğim bir yerde uyumuşum

Aybuke6 · Answer

Çok uykum varsa ve çok gürültü yoksa uyurum mis gibi

Ebru2777 · Answer

uyuyamam azıcık ışıkta bile

54srp · Answer

Sessiz ortamda zor uyuyorum. Gürültülü ortamda hayatta uyuyamam..

inciitanesiii · Answer

Ya bu konuda cok gamsızim uyurum ben

Barış_LonelyForever · Answer

Alışık olduğum bir yerse evet

AşkıÖldürmek · Answer

Uyuyamam çok aşırı yorgun olmam lazım ancak belki

Herkesböyle · Answer

Yani nasıl desem, eğer beynim "kızım artık ne yaptıysan bitti dinlenmek olur" diyorsa ve ya akşam oldu uyku zamanı geldiyse bu sefer ben beyine "saat 22:00-02:00 aralığında gerekli hormonlar salgılanır kaçırma uyu" diyorsam mecbur bomba patlasa uyumak lazım🤷🏻‍♀️ hangi beyin ve ya hangi insan bu açıklamalara tepkisiz kalır ki?))

SymrnaCityStyle · Answer

Keşke davul çalsa uyanmayanlardan olsam. Keşke sandalyede bile uyuyabilenlerden olsam. Keşke En olmadık ortamlarda uykuya dalabilenlerden olsam. Zıkkım varmış gibi en ufak bir sesle uyanıyorum. Ondan sonra bir daha uyuyamıyorum. Günlerim gecelerim ızdıraba dönüşüyor. Sonunda bir hafta kadar önce doktora gittim. Neyse, bakalım ne olacak.

Bihteeerrr · Answer

Daha çok huzurda ve akışta hissediyorum. Hatta ben müzikle film izlerken ve doğa 🌿🍃 sesleri dinleyerek uyuyorum genel anlamda.

neyebaktınn · Answer

Uyurumm

birsuskuncicek · Answer

Sakin Los ışık lazım bana

realistico_ · Answer

Uykum hafiftir. Ses ve ışık olursa uyuyamam. Odamda blackout perde vardır. Melotonin salgılanması için zifiri karanlık şarttır.

shoukonishimiya · Answer

Sessiz ve karanlık bir ortamı tercih ederim ama loş ışık hafif bir müzik veya tv sesi beni rahatsız etmez.

BirkadınBirçocuk · Answer

Ne kadar yorgun ve uykum olduğuna bağlı. Ama normal şartlarda uyuyamam. Kulaklıkile müzik dinlemek dışında tabi

Klowskii · Answer

Küçükken çalan davulun dibinde bile uyumuşluğum var ama yaş aldıkça uykum hafif olmaya başladı. şu an en ufak sese bile uyanıyorum.

Gizemnurr9 · Answer

Uyuyamam ama düşuk seste uyurum mesela bir cizgi film acarım sesini dinlerken uyurum ya da asmr sesiyle ya da frrkans sesiyle

Wzero · Answer

Çok yorgun ve uykusuzsam ses engel olmaz heralde.. resımdekı gıbı bir seste zannetmiyorum ama tv karşısında uyumuşluğum çok 😅

mtaliaplt · Answer

yeter ki uykum olsun tövbe haşa cehennemde bile uyurum

mercan__00 · Answer

Çok yorgun olmam lazım. Yoksa yanıma biri yaklaşsa bile hissediyorum.

theAtlas · Answer

En sevmediğim şey ya rahatsız edilmek. Gürültülü ortamda uyuyamam.

cerenncerenim_ · Answer

hayir ses varken uyuyamam boyle ortam sessiz sedasiz karanlik olacakki anca oyle uyuyabilirim

ft06yl · Answer

hayır pek uyuyamıyorum gürültüden çok rahatsız olurum

BilgeHannn0913 · Answer

Savaşta uyurum. Dağda uyurum, taşta uyurum. Uyurum yani hahahh

adımsevimli · Answer

Çok uykum varsa hiç fark etmez sınıfta falan uyurdum

helebidinle00 · Answer

Uyurum. Ses olmadan uyuyamıyorum zaten. O yüzden uyurken ya kuran ya da  masal dinlerim

CamelotT · Answer

Ben saatin pilini söküp yatan adamım yanımda gürültü yapana neler yaparım hayal bile edemiyorum 🤣

İçiminoYasin · Answer

Türk olduğumu türküm demeden kanıtlamanın bir yolu değilmiydi bu 😅

MFBH22 · Answer

Ben normal ortamda bile uyuyamıyorum gürültülü ortamda asla uyuyamam.😄

Capable_34 · Answer

120 mm Havan ve obüs atışları eşliginde uyuduğum olmustur

bayanagresif99 · Answer

Hayır sinir krizi geçirir gibi oluyorum elim ayağım titriyor sinirden

Hesperusvelicia · Answer

Hiç uyuyamam, karanlık ve sessiz olması lazım

Lura_ · Answer

Asla uyuyamıyorum tamamen sessiz ve karanlık olmalı.

_GerdekBasan_ · Answer

Uyurken gürültü olursa uyanırımda gürültü ortamda uykuya dalarsam problem olmaz

Kader1313_ · Answer

Uyumam için 0 ses ve 0 ışık olmalı, gürültülü ortamlarda asla gözümü bile kapatamam

Gldn207208 · Answer

Hayır efenim. Gürültülü, ışıklı, pis kokan ortamlarda uyuyamam.

Zevksizhayat · Answer

Öğretmen ders anlatınca eskiden çok uyurdum lisede 😄

cheekystaff · Answer

diskoda bile uyuyabilirim. yeterki uykum olsun

Winstonn75 · Answer

Çok yorgun olsam bile uyuyamam

Voyeur80 · Answer

Ayakta uyumustum. Kargo uçağında uyumustum. Lokomotifi baglasalar uyurum

umtayts · Answer

Değişkenlik gösteren bir soru bazen uyunabilir bazen uyunmaz

Nazli5778 · Answer

HAYİR. Kardesim horlasa agzini acip burnunu tikiyorum o derece

Polcin · Answer

Hayır, işkence gibi. Normalde bile katlanamıyorum, gürültüde uyku haram.

morşehir991 · Answer

Bunu başarabilen çok insan var ben çok istesem de yapamıyorum en ufak sese uyanıyorum

MelikeÇaytak · Answer

Gürültü ortamda uyuyamam

vailuna · Answer

Hayır, cinlerlm tepeme çıkıyor.

Semih6934 · Answer

Benim uykum en hassas uykulardan olduğu için hayır

Bilnmez_yy · Answer

Bazen uyuyabiliyorum bazen hayır

umberkkolonyalar · Answer

Hayır asla uyuyamam ışıkta da uyuyamam

sesizlerinsesi · Answer

Uyuyamam

Degisik_-_ · Answer

Uyuyamam tabi eğer uykusuzluktan ölmemişsem

Rossoland · Answer

Her ortamda itinayla uyınur

Kauren · Answer

Uyurum.

kerem2NT · Answer

Asla uyuyamam. Karanlık ve sessiz olmalı.

Pamuksekerofficall · Answer

Ancak kendimde değilsem

cicegimmm08 · Answer

Çok yorgun uykum varsa uyurum

aerolite · Answer

Hayır. Uykum derin değil

Byteknisyen · Answer

Karanlık ve sesiz olacak hayatta uyuyamam

AzraAksoy123 · Answer

Hayır, en ufak parke sesine bile uyanırım.

merveben7 · Answer

Evet daha rahat hemde

Gürültülü ortamlarda uyuyabiliyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Gürültülü ortamlarda uyuyabiliyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!