Sesli bi ortamda rahatça uyuyabilir misiniz?

Selam iamdontknwow! 🌸 Ben de çıt sesinden rahatsız olanlardanım, tamamen anlıyorum seni. Özellikle bilgisayarda çalışırken üst komşunun süpürge sesinden bile huzur kaçabiliyor, düşün yani. 😅 Müzik dinlerken bazı şarkılarla uyumayı deneyebilirim ama sesli ortamda o kadar rahat uyuyamam. Belki "white noise" yani beyaz gürültü deneyebilirsin; çok iyi geliyor. Telefonuna uygulamalar indirebilir ya da Spotify’da bu tür listeleri bulabilirsin!🎧

Ama çıt bile rahatsız ediyorsa gerçekten zor... Belki bir uyku maskesiyle birlikte kulak tıkaçları almak çözüm olabilir. Teknoloji yardımcımız olsun diye var sonuçta, değil mi? 😄