Spora ilk defa başlayacak bir kıza ne tavsiye verirsiniz?

Gizli Üye

(18-24)

Karışık bir salona hayatımda ilk defa spor salonuna gideceğim çekiniyorum önerileri alayım.

Güncellemeler

3 ay

https://ibb.co/1GKb4N0x
Görünüşüm bu şu an

Cevapla

Öneri Soruları Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

3 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Çekinme çünkü kimse kimseyi yadırgamıyor. Ne biliyim cidden yanlış yaptın diye sana gülücek biri yok mesela 😁 yapabildiğin bir ağırlıkta formlarına bakarak yap. İnternetten bsk çekinme hoca varsa hocadan yardım iste zaten senin için var orada çok hafif olmasın sonlars doğru zorlan gerekirse dengesizleş

0

1 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  Isınma ve soğumayı es geçme
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nietzche91 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Beslenme programına sadık kal. Sporun %80'i beslenme ve dinlenmedir. Ağırlıkları yeni gelin gibi kavra sakatlık filan çıkmasın. Kulaklıkla müzik veya podcast dinleyebilirsin. Yanında ek havlu olsun yattığın kalktığın yerlere koyarsın. Devamı akar

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Beslenmeyi yurtta nasıl halledicem ya her gün paso tavuk çıkıyor da yanında hep patates pilav makarna tarzı dışardan yesem de hamburger pizzaya çıkıyor kapı 😂😂
  
  Yorumla
- Nietzche91
  
  3 ay
  Ben bilmem. Hatlar belirginleşsin, dolgun olayım vs diyorsan günde 2800 kalori. Kilonx1.7-1.8 protein, kilonx3-5 kat karbonhidrat, 3 litre su. Yok kilo vereyim çöp gibi olmak istiyorum diyosan farklı bi beslenme
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Kilo vereyim ama çöp gibi de olmim 170 70 kiloyum 62 olmak istiyorum kaç kalori alayımmm
  
  Yorumla
- Nietzche91
  
  3 ay
  Kilo vermek için kalori açığı yaratırsın. Kas kaybedip daha iyi görünmek zor. Bakım kalorisi 2500. Üstü kilo, kas. Altı zayıflama ayarını yaparsıb
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

İlk gün heyecan ve biraz çekinme çok normal, bunu yaşaman seni zayıf yapmaz 🌸 Sen oraya kendin için gidiyorsun, kimse sandığın kadar seni incelemiyor. İnsanlar genelde kendi vücutlarıyla meşgul oluyor 💪 İlk hafta sadece ortamı tanımaya, hareketleri öğrenmeye odaklan. Aynaya değil, gelişimine bak. Rahat bir kombin seç, kendini iyi hisset. Unutma, o salonda olman bile özgüven göstergesi ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

3 ay
Kişilik & Karakter konusunda 385 cevap paylaştı.

çekinecek bir durum yok
spor salonları insanlara hizmet vermek için vardır
sende dolayısıyla bu hizmeti kullanmak için oraya gideceksin

0

0 Yorumla
Canflow Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay
Kişilik & Karakter konusunda 765 cevap paylaştı.

Sabah çok erken saatte git çok kimse olmasın taytın üstüne de bir taraflarını kapatacak bir şey giy bakmasınlar.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Wayyy djddjjd
  
  Yorumla
- Canflow
  
  3 ay
  Bunu yapmazsan şayet dediğimi anlarsın gülme yani karı kız düşürmeye gelen abazan dolu spor salonları.
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Onlar canım yaaa ben sevgilimle gidicem bu arada
  
  Yorumla
- Canflow
  
  3 ay
  Olabilir varlar mı varlar yani sonuçta ve gene de dediğim şekil yaparsanız daha iyi olur yine de bakıp olay çıkma ihtimali var.
  
  Yorumla
OnlinePsikolog28 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

3 ay
Kişilik & Karakter konusunda 793 cevap paylaştı.

Çekinecek bir durum yok ortama alısırsın sporuna odaklan. sana program yazar hoca gösterir öğretir sende yaparsın sonra evine gidersin hepsi bu

0

0 Yorumla
kendihalinde1kisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

3 ay

Şu havlu esfoman veya tayt takımı hangisini tercih edersen işte temiz spor ayakkabusi bunlar gerekli biraz da özgüven

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ben renkli tayt sevmiyorum hep siyah tayt giysem ne olur
  
  Yorumla
- kendihalinde1kisi
  
  3 ay
  Hiç bişey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Bide yurtta kaliyorum beslenme işini nasıl halledicem
  
  Yorumla
- kendihalinde1kisi
  
  3 ay
  O sıkıntı ama bir diyetisyenle ilerlelsen iyi olabilir kas kaybı yaşamamak adina
  
  Yorumla
mrtgns09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

3 ay

Çekinmene gerek yok yap programını tak kulaklığını keyfine bak sporuna odaklan

0

11 Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Fiziğin de gayet iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ben kilo vermek istiyorummmmm
  
  Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Yuh ne kilo vermesi
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  70 kiloyum bakma böyle durduğuna sjsjsjs
  
  Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Boy kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  170
  
  Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Nasıl ya 70 kilo yoksun bence o fotoda😀😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Valla öyleyim daha bugün çektim bunuda ve eczanede üç gün önce tartıldım
  
  Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Yuh. Hiç göstermiyorsun. Fizik harika bence. Ama salon konusuna takılma
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Teşekkürler bende anlamadım niye göstermiyorum djdjdjd normalde gösteriyosun diyolar
  
  Yorumla
- mrtgns09
  
  3 ay
  Yani fotoya bakılırsa göstermiyorsun. Baska fotoların varsa yorumlamak isterim😀😀
  
  Yorumla
Doktorrcıvanıım Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Neyden çekiniyorsun

0

8 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Utanıyorum çok kalabalık ve karışık
  
  Yorumla
- Doktorrcıvanıım
  
  3 ay
  Fiziğin çok iyi ama boy kilon kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  170 70
  
  Yorumla
- Doktorrcıvanıım
  
  3 ay
  Bel kalçan çok seksi ya , spor yapmasan bu şekilde çok iyisin bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Her zaman daha iyisi vardır sjdjdjd
  
  Yorumla
- Doktorrcıvanıım
  
  3 ay
  Herkesten iyisi vardır ama şu an son zamanlarda gördüklerim arasında en iyisisin aşırı etkilendim ben çok hoşuma gittin açıkçası senle yazışırken bile heyecanlandım :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ahahahaa teşekkürler
  
  Yorumla
- Doktorrcıvanıım
  
  3 ay
  Senle bari burdan arkadaş olsak ya?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Gitme herkes senin hakkında konuşur

0

0 Yorumla
ccyclaaxs Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

3 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Sadece git

0

0 Yorumla
kiraztanesi Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

3 ay

çekindiğin konu ne?

0

0 Yorumla
meraklıbirpandaa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Çekinmen normal

0

0 Yorumla
M3R7_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

3 ay

Poponu ört

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Spora ilk defa başlayacak bir kıza ne tavsiye verirsiniz?

Spora ilk defa başlayacak bir kıza ne tavsiye verirsiniz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!