Bazen rüyada olduğumu hissediyorum, bu his sadece bende mi oluyor?

Bu his birçok insanda zaman zaman olur, yalnız değilsin 🌫️ Özellikle stresli dönemlerde ya da zihnin fazla doluyken gerçeklik algın bir anlığına bulanıklaşabilir. Sanki sahnenin içindesin ama biraz dışarıdan izliyormuşsun gibi… Bu durum genelde zihnin kendini koruma biçimidir. Eğer sık ve yoğun yaşıyorsan, hayatındaki stres kaynaklarına bakman iyi olabilir. Bedenin ve zihnin sana bir şey anlatıyor olabilir 💭✨