Kendimi rüyada gibi hissediyorum?

Question

Herkese selamlar, kendimi rüyada gibi hissediyorum daha önce yaşamış birileri yardımcı olabilir mi? Panik atak olduğumun düşüncesindeyim internetten belirtilerini okudum ve hemen hemen hepsi var ama panik ataktan olcağını zannetmiyorum. Geçen senede böyle sorunum vardı ama zamanla düzelmişti. Sömestr'da başladı tekrardan bu nalet. Birden oldu ve ondan sonra ya şu zaman olursa ya şurda olursa falan diye kendi kendimi yedim resmen ve unutamadım. İşin ilginci bu şeyi unuttuğumda sorunda olmuyor aklıma geldiği an kendimi kötü hissediyorum. Kafa dağıttığımda unutuyorum haliylen ve normal olarak düzeliyorum ama bişey eksik gibi hissediyorum o aklıma geliyor ve afedersiniz ama kendime de hakaret gibi olucak ama :D moron gibi hissediyorum. Ruhsal bozukluk olduğunu düşünüyorum aslında ama öyle  bir  sorunum olsa niye unutunca gitsin? Asosyellikten olduğunu düşünüyorum aslında yazın ne dışarı çıktım nede başka yere full evdeydim ve bilgisayar oynuyordum. Geçen hafta içinde  bir  kaç gün işim vardı sonra tekrardan kapandım eve. Bu nalet şey yüzünden dışarı çıkmaya bile korkuyorum. Asıl problem unutamıyorum sürekli kafamda uyandığım anda bile aklıma geliyor. Alışmaya çalışıyorum, olmuyor. Uyku düzeninden de olduğunu düşünüyorum Ramazan'da iftardan sahura sahurdan iftara hep bilgisayar oyunları oynuyordum yani sahurdan sonrada oynuyordum şu son günler uyku düzenimi düzeltmeye çalışıyorum bakalım faydası olabilecek mi... Daha önce yaşayan arkadaşlar ne yapmışta çözmüşler olayı  bir  yardımcı olabilirler mi bana? Çıldırmaktan korkuyorum. Ne yapmam gerekiyor acaba psikiyatrist'e falan mı gitmem gerekiyor acaba?

Siyam1 · Accepted Answer

Merhaba bir rüya gördüm ve onu araştırırken buralara kadar geldim ve yazına rastladım. Öncelikle belirtmek istiyorum ki bundan 2 sene önce çok ağır bir anksiyete rahatsizligi geçirdim. Bahsettiğin durumu bende yaşadım bilemem belki daha ağır  ya da  hafif ama herkesin yaşadığı kendine zor bilirim. Yemek yiyemiyor, uyku uyuyamiyordum.90 kilodan 55 kiloya düşmüştüm. Yaşadığım bu dünyanın gerçek olmadığını aslında herşeyin benim kurguladığım birşey olduğunu düşünüyordum. Birgün anlama gittim ve eve dönerken kaybolduğum hissi herşeyin kurgu olması hissi çok zor zamanlardı.  bir  kenara oturup insanlari ve hayatlari izlerdim ben sanki başka bir dünyada  ya da  boyuttan onlari seyrediyor gibi hissediyordum bu tarifi çok zamanlar ve duygulardi sürekli ağlıyordum ve artik cevrem ve ailem delirdiğimi düşünüyordu ve bende ama umudunu asla kaybetme Yaradan sana bir kapi açacak şu an evimden 12 saat uzaklıkta bir şehirde tek basimayim ve üniversite okuyorum. Güçlü ol ve bunu yenmek senin elinde bunu unutma. İnşallah yardimci olabilir yazim. Sağlicakla kal.

MaviiHatun · Accepted Answer

Lucid Riya görüyor muydun? Onunla bir bağlantısı olabiliyor. Şöyle ki, insan psikolojik olarak 'Lucid Dreaming'dediğimiz şeyi çok sık tekrarlıyorsa günlük hayatta kendini rüyada sanabiliyor. Bunun gibi bir vaka hatırlıyorum. Adam kendini rüyada sanıp uçmak istiyor, balkondan atlayıp ölüyor.

bayanlavinia · Accepted Answer

Bende ede aynısı var. Beynim duruyor, sanki hayata başka bir açıdan bakıyorum paralel evrendeymişim gibi... Hele o sırada dışarıdaysam saf saf hareketler yapıyorum. Bu fazla saçma bir hal almaya başladı. Kalp çarpıntılarına falan alıştım ama bu rüyada gibi olma olayı çok canımı sıkıyor

Damascus · Accepted Answer

Az spor yap

alinab · Answer

Merhaba aynisi bende de oluyor sebebini buldun ya da neden olduğunu öğrendin mi? Kafam dönüyor gibi ama dönmüyor sadece yasamiyormus ve rüya görüyormuş gibi hissediyorum ki bazenleri çok başım ağrıyor. Kulaklara vuran bir ağrı kulaklarımda sorun çıkmadı. Vertigo tedavisi yapıldı fakat o da yanlismis. Delirecegim... Ne olur bir şey bulduysan bana yaz

melis_1101 · Answer

manik depresif belirtileri olabiliri onu da arastır

YiğitAteşş11 · Answer

Bende de aynı sorun var kalabalık bi ortama gelince çok kötü oluyorum her şey rüya gibi geliyo hiç eğlenemiyorum spora gidiyom sporda da aynısı oluyor doğru düzgün çalışamıyorum lütfen bi yardımcı olun bıktım artık

sometimeonesmile · Answer

Merheba geçti mi sizin yaşadığınız bu rahatsızlık? ben de şu an aynı şeyi yaşıyorum ve çok korkuyorum geçmez diye? tedavi oldunuz mu?

Slnsln90 · Answer

Maalesef anksiyete bozukluğu panik atak belirtisi. Aynı şeylerden muzdaribim. İlaç kullanınca geçiyor. Psikiyatri den yardım al

Lotrorever · Answer

Yemin ederim artık bıktım ya. Bir kere ateşim çok yükseldi ve sabahsından itibaren böyleyim. Bıktım usandım. Artık ölmek istiyorum

BozuntuyaVerenAdam · Answer

Felak nas sürelerin oku geçer

Mirabentatlım · Answer

Yoruldum artık napsam olmuyor yemek yerken tribe giriyorum

İncix59 · Answer

Kesinlikle gitmelisin

Rottenn · Answer

Mesaj at yardımcı olayım

BeratErol · Answer

Geçti mi acaba?

Kendimi rüyada gibi hissediyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendimi rüyada gibi hissediyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!