Çocukken değersiz görülünce yetişkinlikte özgüven, sosyallik ve iletişim nasıl etkileniyor?

Sanırım senin sorunun özgüven eksikliğinden daha ağır belkide kendine izin vermelisin hata yapmaya da hakkın var ve bu konuda farkındalık kazanmalısın örneğin ben kitaplar okuyorum eğitici videolar izliyorum öz değer öz şefkat konusunda kendimi eğitiyorum ve bu konuda bir çok farkındalık kazandım sürekli koşullu sevildigim için hep birilerine birşeyler yaptığımı farkettim veya öz değerrimin tam olmadığını zamanla farkettim bunu aşmak için çok çalışıyorum meditasyon da iyi geliyor örneğin eskiden birisi beni elestirse çok kötü hissederdim şimdi bu onun düşüncesi ve gerçek değil diyorum içimden ve mükemmel olmak zorunda değilmisim olduğum halimle zaten yeterli ve iyiyim bunları farkettim

Çocukken yaşadıklarının bu kadar etkilediğini düşünüyorsan bir adım öndesin en azından yaşadığın problemlerin kaynağını bulmuşsun. Şimdi yapılacak şey artık bir yetişkin olduğun ve kendi doğrularınla ilerlemekten çekinmemek, düşüncelerini aktarabilmek.

maalesef hayatın başları olan 17-18 yaşlarında olumsuz etkiliyor fakat bunun farkında olup kendini geliştiren ve çok iyi yerlere gelen insanlar da var.