Sürekli suçu kendimde aramaktan ve sohbetlerde kendimi suçlu hissetmekten nasıl kurtulurum?

Yazdıklarında ciddi bir kaygı hissediliyor 🌿 Sanki sohbetin sorumluluğunu tek başına üstleniyorsun ve akmazsa “sevilmeyeceğim” diye düşünüyorsun. Ama iletişim iki kişiliktir, yük tek sende olmaz. Sürekli konuyu sen taşımak zorunda değilsin. Bir an sessizlik oldu diye değerinin düşmesi mümkün değil 💛 Senin görevin eğlendirmek değil, sadece olduğun gibi var olmak. Bunu fark ettiğinde üzerindeki baskı hafifleyecek 🌸